كتبت: د. إيمان بشير ابوكبدة
عادة ما تكون الرائحة الكريهة الناتجة عن فروة الرأس الدهنية نتيجة للأنشطة البكتيرية هناك. تتواجد البكتيريا دائما على فروة الرأس، سواء كانت فروة الرأس دهنية أم لا. يزود الزيت الزائد هذه البكتيريا بالتغذية التي تحتاجها لتزدهر وتتكاثر. هذا يعطي رائحة كريهة مميزة.
الأسباب
عدم غسل شعرك لعدة أيام أو سوء النظافة.
التغيرات الهرمونية.
الحالات الطبية مثل التهاب الجلد الدهني أو الصدفية أو قشرة الرأس أو التهاب الجلد. التماسي التحسسي.
التعرق الزائد.
التلوث.
تناول الأطعمة الزيتية أو المقلية ومنتجات الألبان والأطعمة الحارة والمالحة.
يؤدي التراكم الكيميائي الناتج عن منتجات العناية بالشعر المختلفة إلى خلل في درجة حموضة فروة الرأس.
الالتهابات الفطرية.
طرق الطبيعية لإزالة رائحة الشعر
زيت الشاي
تمزج قطرتين من زيت شجرة الشاي مع ملعقتان كبيرتان من زيت الجوجوبا أو زيت اللوز الحلو. يوضع قليل منه على الرأس و الشعر لمدة 30 دقيقة. يكرر استخدام الوصفة مرتين في اليوم.
زيت النيم
تمزج 5 قطرات من زيت النيم مع ملعقة كبيرة من أي زيت ناقل. يوضع قليل منه على الرأس و الشعر لمدة 30 دقيقة. يكرر استخدام الوصفة مرتين في اليوم.
عصير الليمون
إضافة ملعقتان صغيرتان من عصير الليمون إلى كوبين من الماء الدافئ. يغسل به الشعر مرتين في الأسبوع.
خل التفاح
إضافة نصف كوب من خل التفاح إلى كوبين من الماء. يغسل به الشعر مرتين في الأسبوع.
زيت القرنفل
تمزج 5 قطرات من زيت القرنفل مع ملعقة كبيرة من أي زيت ناقل. يوضع قليل منه على الرأس و الشعر لمدة 30 دقيقة. يكرر استخدام الوصفة مرتين في اليوم.
نصائح
استخدمي الشامبوهات الخالية من الكبريتات.
قاومى الرغبة في حك فروة رأسك لأنها تؤدي فقط إلى إنتاج المزيد من الزيت.
اتباع نظام غذائي وتجنب أي أطعمة ذات رائحة نفاذة في نظامك الغذائي.
تحكم في التوتر من خلال التأمل أو أي تمرينات مهدئة أخرى.
