كتبت: د. إيمان بشير ابوكبدة
تعد الغيرة بين الأطفال تحديًا شائعًا يواجهه الآباء، لكنها في الحقيقة ليست سوى شعور طبيعي يمكن إدارته بحكمة وصبر. بدلًا من أن تكون مصدرًا للخلافات، يمكننا تحويلها إلى فرصة لتعليم أطفالنا قيمًا إيجابية مثل التعاون والاحترام. إليك بعض الاستراتيجيات الفعالة للتعامل مع غيرة الأطفال:
فهم دوافع الغيرة
قبل أن نحاول حل المشكلة، يجب أن نفهم سببها. هل يشعر طفلك بالإهمال بعد قدوم مولود جديد؟ هل يعتقد أن شقيقه يحظى باهتمام أو هدايا أكثر؟ قد يكون الشعور بالضغط للتفوق أو التشابه مع الأشقاء هو الدافع وراء الغيرة. فهم هذه الأسباب هو الخطوة الأولى نحو الحل.
تجنب المقارنات
المقارنة هي وقود الغيرة. يجب التوقف تمامًا عن مقارنة أطفالك ببعضهم البعض. بدلًا من قول “لماذا لا تكون مهذبًا مثل أخيك؟”، حاول استخدام عبارات إيجابية مثل “أنا أثق بقدرتك على التصرف بلطف”. هذا يعزز ثقة الطفل بنفسه دون إشعال نار المنافسة.
خصص وقتًا فرديًا لكل طفل
امنح كل طفل وقتًا خاصًا به وحده. سواء كان ذلك لقراءة قصة قبل النوم أو للعب معًا، ركز انتباهك الكامل عليه. هذا الوقت الفردي يعزز شعوره بالحب والأمان، مما يقلل من حاجته للتنافس على اهتمامك.
شجع التعاون لا التنافس
علم أطفالك قيمة العمل الجماعي. شجعهم على اللعب معًا في فرق أو إنجاز مهام مشتركة، مثل ترتيب الغرفة أو بناء شيء معًا. هذا يعزز روح التعاون ويقوي روابطهم.
علمهم التعبير عن مشاعرهم
ساعد أطفالك على التعبير عن مشاعرهم مثل الغيرة أو الإحباط بالكلمات بدلًا من السلوك العدواني. يمكنك أن تقول “أرى أنك غاضب، هل يمكنك أن تخبرني ما الذي يزعجك؟”. هذا يفتح مجالًا للحوار البناء ويساعدهم على فهم مشاعرهم.
ضع قواعد واضحة
ضع قواعد منزلية واضحة تحكم السلوك، مثل احترام الآخرين وعدم التعدي على ممتلكاتهم. تأكد من أن هذه القواعد تطبق على الجميع بالتساوي، وأن هناك عواقب واضحة عند مخالفتها.
احتفل باختلافاتهم
كل طفل فريد بمواهبه واهتماماته. ساعدهم على اكتشاف نقاط قوتهم واحتفل بها. إذا كان أحدهم موهوبًا في الفن والآخر في الرياضة، فادعمهما كليهما وشجعهما على التميز في مجالاتهما الخاصة.
نصائح إضافية
لا تتدخل في كل خلاف صغير: دع أطفالك يحلون خلافاتهم البسيطة بأنفسهم. هذا يعلمهم مهارات التفاوض وحل المشكلات.
كن قدوة حسنة: كن نموذجًا في التعبير عن مشاعرك بطريقة صحية وتجنب إظهار الغيرة في علاقاتك الشخصية.
الغيرة شعور طبيعي، لكن الأهم هو كيفية إدارته. باستخدام هذه الأساليب، يمكنك مساعدة أطفالك على بناء علاقة قوية قائمة على الحب والاحترام المتبادل، مما يمهد لهم الطريق ليكونوا أفرادًا سعداء ومتوازنين في المستقبل.
