كتبت: د. إيمان بشير ابوكبدة
الهالات السوداء حول العينين مشكلة شائعة تؤثر على مظهر الوجه وتعكس أحيانًا صحة الجسم ونمط الحياة. ليست كل الهالات السوداء متشابهة؛ فاختلاف لونها يمكن أن يشير إلى أسباب مختلفة، وبالتالي إلى طرق علاج متنوعة.
الهالات السوداء الزرقاء أو الأرجوانية
السبب: غالبًا نتيجة ضعف الأوعية الدموية تحت الجلد أو تراكم الدم في الشعيرات الدقيقة حول العينين. تظهر هذه الهالات بشكل أزرق أو بنفسجي، خصوصًا عند الأشخاص ذوي البشرة الفاتحة.
العلاج:
تحسين النوم وتقليل الإرهاق.
وضع كمادات باردة على العينين لتقليل تورم الأوعية الدموية.
استخدام كريمات تحتوي على فيتامين ك أو مضادات أكسدة لتحسين الدورة الدموية.
الهالات السوداء البنية
السبب: فرط تصبغ الجلد حول العينين نتيجة التعرض للشمس، أو التقدم في العمر، أو الاستعداد الوراثي.
العلاج:
استخدام واقٍ شمسي مخصص لمنطقة العين يوميًا.
كريمات تحتوى على مكونات لتفتيح البشرة مثل فيتامين سي، النياسيناميد، أو مستخلص العرقسوس.
تقليل فرك العينين أو ملامستها بعنف.
الهالات السوداء الرمادية
السبب: غالبًا بسبب تراكم الدهون تحت الجلد أو ترقق الجلد، ما يجعل العروق والشعيرات الدموية أكثر وضوحًا.
العلاج:
الحفاظ على ترطيب الجلد باستخدام كريمات تحتوى على حمض الهيالورونيك أو الزيوت الطبيعية.
علاجات تجميلية مثل الليزر أو الفيلر تحت العينين في حالات الترهل الشديد.
الهالات السوداء الناتجة عن نمط الحياة أو المشاكل الصحية
الأسباب: قلة النوم، التوتر النفسي، التدخين، فقر الدم، نقص الحديد، أو مشاكل الغدة الدرقية.
العلاج:
اتباع نظام نوم منتظم.
التغذية السليمة الغنية بالحديد والفيتامينات.
معالجة أي مشاكل صحية أساسية بعد استشارة الطبيب.
نصائح عامة لتقليل الهالات السوداء
النوم 7–8 ساعات يوميًا.
شرب كمية كافية من الماء لترطيب الجلد.
وضع كمادات باردة أو شرائح الخيار على العينين.
استخدام كريمات مخصصة للهالات السوداء تحتوى على مضادات أكسدة أو فيتامينات.
حماية الجلد من الشمس بشكل دائم.
