الصحة والجمال تنظيف الرئة عند المدخنين قبل رمضان: خطوات صحية لبدء شهر جديد بأنفاس أفضل كتبه إيمان بشير الأثنين 16 فبراير 2026م كتبه إيمان بشير الأثنين 16 فبراير 2026م 362 مشاهدات كتبت: د. إيمان بشير ابوكبدة يُعدّ شهر رمضان فرصة مثالية لإعادة ضبط نمط الحياة، خاصة للمدخنين الراغبين في تحسين صحة الجهاز التنفسي أو الإقلاع عن التدخين. فمع الصيام وتنظيم الوجبات، …