الصحة والجمال مريض ضغط الدم المرتفع: كيف تقوم بأمان دون مضاعفات؟ كتبه إيمان بشير الخميس 19 فبراير 2026م كتبه إيمان بشير الخميس 19 فبراير 2026م 273 مشاهدات كتبت: د. إيمان بشير ابوكبدة في أول يوم من رمضان، يحتاج مرضى ارتفاع ضغط الدم إلى تنظيم ذكي للصيام لضمان مرور اليوم بأمان، خاصة مع تغيّر مواعيد الأكل والنوم. هل …