كتبت: د. إيمان بشير ابوكبدة
التهاب السحايا هو التهاب يصيب الأغشية التي تحمي الدماغ والحبل الشوكي. عادةً ما ينتج عن عدوى، وأنواع مختلفة من البكتيريا والفطريات والطفيليات. يمكن أن تنتقل معظم أنواع العدوى من شخص لآخر. إنه مرض خطير، ولكن مع الرعاية المناسبة والإجراءات الوقائية، يمكن السيطرة عليه. يقدم شودهي أيورفيدا أفضل علاج أيورفيدي لالتهاب السحايا. تشمل هذه العلاجات الأيورفيدية الأعشاب والعلاجات التي تساعد على تعزيز جهاز المناعة في الجسم. تشرح هذه المدونة طرق شودهي أيورفيدا للوقاية الطبيعية من التهاب السحايا وعلاجه من خلال العلاج الأيورفيدي.
أنواع وأسباب التهاب السحايا
يحدث التهاب السحايا عادة بسبب عدوى فيروسية أو بكتيرية، وفي حالات نادرة يمكن أن يكون سببها الفطريات أو الطفيليات أو بعض الأدوية أو الإصابات.
التهاب السحايا الفيروسي: هو النوع الأكثر شيوعًا والأقل خطورة، وغالبًا ما يتحسن من تلقاء نفسه خلال 7 إلى 10 أيام. يمكن أن تسببه العديد من الفيروسات، بما في ذلك الفيروسات المعوية، وفيروس الهربس البسيط، وفيروسات الحصبة والنكاف، وفيروس نقص المناعة البشرية (HIV).
التهاب السحايا البكتيري: نادر ولكنه خطير جدًا، ويمكن أن يكون مميتًا إذا لم يتم علاجه على الفور. تشمل البكتيريا الشائعة المسببة له:
المكورات السحائية: شائعة لدى الأطفال والمراهقين والبالغين.
المكورات الرئوية: شائعة لدى الأطفال الصغار وكبار السن.
المستدمية النزلية من النوع “ب”: أصبحت أقل شيوعًا بفضل اللقاحات.
المكورات العقدية المجموعة “ب”: شائعة لدى حديثي الولادة.
أنواع أخرى: التهاب السحايا الفطري (عادة ما يصيب الأشخاص الذين يعانون من ضعف في جهاز المناعة)، والتهاب السحايا الطفيلي، والتهاب السحايا غير المعدي (بسبب بعض الأمراض أو الأدوية).
الأعراض
تتطور أعراض التهاب السحايا فجأة وقد تشبه أعراض الإنفلونزا في البداية. تشمل الأعراض الشائعة:
حمى شديدة (ارتفاع درجة الحرارة).
صداع شديد.
تصلب الرقبة (صعوبة في تحريك الرقبة).
غثيان وقيء.
حساسية للضوء الساطع (رهاب الضوء).
نعاس شديد أو صعوبة في الاستيقاظ.
ارتباك أو تغير في مستوى الوعي.
آلام في العضلات والمفاصل.
طفح جلدي (خاصة في التهاب السحايا بالمكورات السحائية)، وقد يبدأ كبقع حمراء صغيرة ثم ينتشر ويتحول إلى بقع حمراء أو أرجوانية لا تختفي عند الضغط عليها بكوب زجاجي.
الأعراض عند الرضع والأطفال الصغار
قد تختلف الأعراض عند الرضع والأطفال الصغار، وتشمل:
البكاء المستمر وسرعة الانفعال.
رفض الرضاعة أو سوء التغذية.
النعاس الشديد أو الخمول.
انتفاخ اليافوخ (المنطقة اللينة في رأس الرضيع).
ارتفاع درجة الحرارة مع برودة اليدين والقدمين.
شحوب أو تبقع الجلد.
التشخيص
يتطلب تشخيص التهاب السحايا عادة إجراء فحص جسدي وفحوصات مخبرية، أهمها:
البزل القطني (بزل النخاع الشوكي): يتم سحب عينة من السائل الدماغي الشوكي (CSF) لتحليلها.
تحاليل الدم: للبحث عن علامات العدوى والالتهاب.
العلاج
يعتمد علاج التهاب السحايا على سببه:
التهاب السحايا البكتيري: يتطلب علاجًا طارئًا في المستشفى بالمضادات الحيوية الوريدية. قد تعطى الكورتيكوستيرويدات لتقليل التورم حول الدماغ.
التهاب السحايا الفيروسي: عادة ما يتحسن من تلقاء نفسه، ويركز العلاج على تخفيف الأعراض مثل الراحة، وشرب السوائل، وتناول مسكنات الألم ومضادات الغثيان. في بعض الحالات، إذا كان السبب فيروس الهربس، قد توصف الأدوية المضادة للفيروسات.
التهاب السحايا الفطري: يعالج بالأدوية المضادة للفطريات.
هل التهاب السحايا معدي؟
التهاب السحايا نفسه (أي الالتهاب في الأغشية) ليس معديًا. ومع ذلك، فإن الكائنات الدقيقة المسببة له (خاصة البكتيريا والفيروسات) يمكن أن تكون معدية. تنتشر هذه الكائنات عادة عن طريق تبادل إفرازات الجهاز التنفسي والحلق (مثل السعال، العطس، التقبيل). التهاب السحايا البكتيري ليس شديد العدوى مثل نزلات البرد أو الإنفلونزا، وعادة لا ينتشر عن طريق الاتصال العادي أو مجرد التواجد في نفس الغرفة مع شخص مصاب. ومع ذلك، قد يكون الأشخاص الذين لديهم اتصال وثيق أو مطول مع مريض بالتهاب السحايا البكتيري (مثل أفراد الأسرة أو شركاء المنزل) معرضين لخطر أكبر، وقد يحتاجون إلى مضادات حيوية وقائية.
من المهم جدًا طلب المساعدة الطبية الفورية إذا كنت تشك في وجود أعراض التهاب السحايا، حيث يمكن أن تتدهور الحالة بسرعة كبيرة.
الوقاية من التهاب السحايا باستخدام الأيورفيدا
النظام الغذائي المتوازن: تناول الأطعمة الطازجة والمغذية التي تدعم الجهاز المناعي. يشمل ذلك الخضروات الورقية الخضراء، والفواكه، والبقوليات، والحبوب الكاملة.
الأعشاب الأيورفيدية المعززة للمناعة:
أشواغاندا: تعتبر عشبة أدابتوجينيك تساعد الجسم على التكيف مع الإجهاد وتقوية المناعة.
جيلوي: تعرف بخصائصها المعززة للمناعة والمضادة للالتهابات.
النيم: له خصائص مضادة للميكروبات وقد يدعم الصحة العامة.
الكركم: يحتوى على الكركمين المعروف بخصائصه القوية المضادة للالتهابات ومضادات الأكسدة.
السمن: يوصى به في الأيورفيدا لتقوية المناعة وتحسين الهضم.
الزنجبيل والعسل: مزيج يعتقد أنه يعزز المناعة.
النظافة الجيدة
غسل اليدين بانتظام، خاصة قبل الأكل وبعد استخدام المرحاض.
تجنب مشاركة الأغراض الشخصية مثل أكواب الشرب وأدوات الأكل وفرشاة الأسنان.
تغطية الفم والأنف عند السعال أو العطس.
النوم الكافي: الحصول على قسط كافٍ من النوم ضروري لدعم الجهاز المناعي.
ممارسة الرياضة بانتظام: النشاط البدني يعزز الصحة العامة والمناعة.
إدارة التوتر: التوتر يضعف الجهاز المناعي. يمكن أن تساعد اليوجا والتأمل وتقنيات الاسترخاء في تقليل التوتر.التدليك المنتظم: التدليك بزيت السمسم يمكن أن يحسن الدورة الدموية ويقوي الجسم.
التطهير (ديتوكس): قد تشمل ممارسات الأيورفيدا علاجات التخلص من السموم التي تهدف إلى تحسين صحة الجسم بشكل عام.
نقاط هامة يجب تذكرها
التهاب السحايا حالة طبية طارئة: إذا ظهرت أي أعراض لالتهاب السحايا (مثل الحمى، الصداع الشديد، تيبس الرقبة، الحساسية للضوء، الارتباك)، يجب التماس العناية الطبية الفورية.
اللقاحات هي أفضل وقاية: اللقاحات هي الطريقة الأكثر فعالية للوقاية من الأنواع الشائعة لالتهاب السحايا البكتيري.
استشارة متخصص: قبل استخدام أي علاجات أيورفيدية، خاصة إذا كنت تعاني من حالة صحية، استشر طبيبك.
