كتبت: د. إيمان بشير ابوكبدة
اصفرار الأظافر من المشكلات الشائعة التي تؤثر على مظهر اليدين وتعكس أحيانًا مشكلة صحية كامنة. قد ينتج تغيّر لون الأظافر عن أسباب بسيطة مثل استخدام منتجات غير مناسبة، أو عن عوامل أعمق تتعلق بالصحة العامة. فيما يلي أبرز الأسباب الشائعة، إلى جانب مجموعة من الوصفات الطبيعية التي تساعد في تحسين لون وقوة الأظافر.
أسباب اصفرار الأظافر
الإصابة بعدوى فطرية تؤثر في لون الأظافر وملمسها.
الإفراط في استعمال طلاء الأظافر منخفض الجودة.
الإصابة بمرض الوذمة اللمفية.
التهاب الكبد المزمن وما يسببه من تغيّر في لون الأظافر.
توسع القصبات الهوائية أو الإصابة بانتفاخ الرئة.
الإكثار من التدخين.
إهمال نظافة الأظافر والعناية الدورية بها.
اتباع نظام غذائي غير متوازن يفتقر للعناصر الضرورية.
وصفات طبيعية لتحسين لون الأظافر
زيت فيتامين هـ وزيت الخروع
امزجي ملعقة صغيرة من زيت الخروع مع ملعقة صغيرة من زيت فيتامين هـ.
دلّكي الأظافر بالخليط يوميًا قبل النوم.
زيت شجرة الشاي مع زيت الزيتون
امزجي ملعقة كبيرة من زيت الزيتون مع ملعقة صغيرة من زيت شجرة الشاي الأخضر.
تُدلَّك الأظافر يوميًا قبل النوم.
زيت الزيتون
يدهن بالأظافر مباشرة مرة واحدة يوميًا قبل النوم.
عصير الليمون
أضيفي ملعقة كبيرة من عصير الليمون إلى كمية قليلة من الماء.
تُنقع الأظافر لمدة 10 دقائق، وتُكرر الوصفة مرتين يوميًا.
خل التفاح
أضيفي ملعقة كبيرة من خل التفاح إلى كوب من الماء الدافئ.
تُنقع الأظافر لمدة 10 دقائق، وتُكرر الوصفة ثلاث مرات أسبوعيًا.
