د/ حسين السيد عطيه
المرمية أو المرمرية أوالمرامية أو المريمية كلها اسماء لنبات واحد حسب ما هو شائع في كل بلد من البلاد العربية، وهو نبات طبي ينتمي الي العائلة الشفوية، وبعض السيدات يحرصن علي تناول مشروب من أوراق المريمية من أجل الحفاظ على صحتها وجمالها ،
وتعد المريمية من النباتات الرائعة ذات الفوائد الصحية المتعددة، والتي تتميز بوجود كمية كبيرة من مضادات الاكسدة وباحتوائها على مجموعات أخرى مهمة من المركبات المفيدة للصحة بصفة عامة ولصحة المرأة بصفة خاصة، وعادة ما تستخدم الأوراق الجافة للنبات في عمل مستخلصات أو منقوع أو شاي المريمية، والأوراق الجافة تستخدم لعلاج اضطرابات المعدة، وتنظيم عمليات الهضم وتخفيف آلام الكلى واحتباس البول.
يفيد منقوع أو مغلى الأوراق في تخفيف آلام اللثة والحنجرة عند استخدامه كمضمضة، و كشراب فى علاج الكحة وتنشيط الدورة الدموية وتقليل حالات الهياج العصبي، وقف الإسهال وزيادة إفراز الصفراء.
يستخدم الزيت الطيار فى علاج بعض الأمراض الجلدية و كمطهر للبشرة.
وتفيد في المحافظة علي نعومة وجمال الشعر ومنع تساقطه،
وتفيد في اضافة النضارة للبشرة وتقليل التجاعيد،
كما تساعد في تنظيم الدورة الشهرية وتقليل آلامها لدى السيدات،
وتساعد أيضا في التغلب على مشكلات ما بعد انقطاع الدورة عند السيدات .
كما تستخدم في بعض الصناعات الغذائية مثل منتجات اللحوم والأغذية المحفوظة وصناعة بعض المشروبات، وتدخل في بعض صناعات مستحضرات التجميل والروائح وصناعة الصابون الطبي المطهر.
تفيد في صحة وتقوية العظام.
تفيد في مقاومة و علاج السرطان، وتفيد كمشروب يقوى الذاكرة، ويجب استشارة مقدمي الرعاية الصحية عند استعمال المريمية في العلاج وذلك لمرضى الأمراض المزمنة والحوامل و يجب الاعتدال في استعمال المريمية للاستفادة من هذه الفوائد التنوعة لهذه العشبة وحتى لا يصبح لها آثار جانبية ضارة، كما أن المريمية تعمل على تقليل الحليب لدي المرضعات.
