كتبت: د. إيمان بشير ابوكبدة
تمنح الرموش الكثيفة والطويلة العينين مظهرًا جذابًا وصحيًا، لكن كثيرًا من الأشخاص يعانون من ضعفها أو تساقطها نتيجة لعوامل يومية أو صحية قد لا ينتبهون إليها. ولأن العناية بالرموش لا تقتصر على استخدام الزيوت الطبيعية فقط، فمن المهم التعرف على أسباب التساقط أولًا، ثم دعمها بالتغذية والترطيب المناسبين لاستعادة قوتها وكثافتها بشكل آمن وطبيعي.
أسباب تساقط الرموش هناك عدة عوامل قد تؤدي إلى ضعف الرموش وتساقطها، من أبرزها:
الاستخدام المفرط لمستحضرات التجميل، خاصة الماسكارا المقاومة للماء.
إزالة المكياج بعنف أو فرك العينين بشكل متكرر.
استخدام مستحضرات منتهية الصلاحية أو غير مناسبة لمنطقة العين.
نقص بعض الفيتامينات والعناصر الغذائية مثل الحديد، البيوتين، وفيتامين هـ.
التوتر والضغط النفسي الذي يؤثر على دورة نمو الشعر.
الحساسية أو التهابات الجفون.
التقدم في العمر أو التغيرات الهرمونية.
العادات اليومية الخاطئة مثل النوم دون إزالة المكياج.
زيوت طبيعية لعلاج الرموش المتساقطة
زيت اللوز الحلو
يغذي الرموش ويرطبها بفضل احتوائه على فيتامين هـ.
الطريقة: تمزج كمية متساوية من زيت اللوز الحلو وزيت الخروع، وتُدهن بها الرموش يوميًا قبل النوم.
زيت الزيتون
يساعد على تقوية الرموش وحمايتها من التكسر.
الطريقة: تمزج ملعقة كبيرة من زيت الزيتون مع 10 قطرات من عصير البصل، وتُستخدم يوميًا قبل النوم مع الحذر من ملامسة العين.
زيت الخروع
من أشهر الزيوت التي تعزز نمو الشعر وتزيد كثافته.
الطريقة: تمزج ملعقة كبيرة من زيت الخروع مع ملعقة كبيرة من زيت البصل وملعقة كبيرة من زيت اللوز الحلو، وتُطبق يوميًا قبل النوم.
زيت الثوم
يساعد على تنشيط بصيلات الشعر وتقويتها.
الطريقة: تمزج ملعقة كبيرة من زيت الثوم مع ملعقة كبيرة من زيت الزيتون وملعقة كبيرة من زيت حبة البركة، ويُستخدم بحذر شديد يوميًا قبل النوم.
زيت السمسم
يغذي الرموش ويحميها من الجفاف والتلف.
الطريقة: تمزج ملعقة كبيرة من زيت السمسم مع ملعقة كبيرة من زيت الخروع، وتُدهن بها الرموش يوميًا قبل النوم.
زيت الجوجوبا
يرطب الرموش ويقويها لقدرته على الاحتفاظ بالرطوبة.
الطريقة: تمزج ملعقة كبيرة من زيت الجوجوبا مع ملعقة كبيرة من زيت الخروع وملعقة كبيرة من زيت اللوز الحلو، وتُستخدم يوميًا قبل النوم.
نصائح لنتائج أفضل
استخدمي فرشاة ماسكارا نظيفة أو عود قطن للتطبيق.
احرصي على إزالة المكياج بلطف قبل الاستخدام.
تجنبي دخول الزيوت داخل العين لتفادي التهيج.
استمري على العناية لمدة 4–6 أسابيع للحصول على نتائج ملحوظة.
