د. إيمان بشير ابوكبدة
يعرف زيت السمسم أيضًا باسم ينبوع الشباب، وهو من أكثر الزيوت صحةً. غنيٌّ بالعناصر الغذائية الأساسية، وهو عنصرٌ أساسيٌّ في الطب الهندي القديم.
أهم فائدة لزيت السمسم للبشرة
يجعل بشرتك ناعمة ورطبة كبشرة الأطفال
عند استخدام زيت السمسم في المنزل، لن تحتاج لشراء زيت للجسم بشكل منفصل. فهو يضفي على بشرتك نعومةً ولمعانًا وإشراقًا. إن المزيج القوي من حمض اللينوليك والأحماض الدهنية في الزيت يجعله من أفضل المرطبات الطبيعية للبشرة الجافة، إذ يُشكل طبقةً واقيةً رقيقةً على البشرة تُحافظ على رطوبتها.
يساعد على منع الشيخوخة المبكرة
زيت السمسم غني بمضادات الأكسدة، وله تأثير مضاد لعلامات التقدم في السن على البشرة. فهو يساعد على منع الشيخوخة المبكرة ويمنح بشرتكِ مظهرًا شبابيًا. تساعد الأحماض الدهنية والفيتامينات الموجودة فيه على إصلاح خلايا الجلد التالفة، وتقليل المسام الواسعة والتجاعيد والخطوط الدقيقة على البشرة. عند استخدامه بانتظام على بشرتكِ، يمكنه منع ظهور الخطوط الدقيقة والتجاعيد بشكل واضح.
يساعد في علاج حب الشباب
إن وفرة الخصائص المضادة للبكتيريا الموجودة في زيت السمسم تجعل الزيت علاجًا منزليًا مثاليًا لعلاج الرؤوس السوداء والرؤوس البيضاء وأنواع أخرى من حب الشباب العنيد.
يشفي بشرتك
فهو يهدئ البشرة ويُشفي الجرح أو الجرح. كما يُساعد على تحسين الدورة الدموية وتزويد البشرة بالمغذيات، مما يساعد على تعافيها سريعًا. كلما أسرعت في وضع الزيت، قلّ احتمال ترك الجرح أي ندوب أو علامات على الجلد.
واقي طبيعي من الشمس
ضعي كمية وفيرة من زيت السمسم على بشرتكِ قبل 30 دقيقة من التعرض لأشعة الشمس. خصائصه المضادة للأكسدة تشكل طبقة واقية على بشرتكِ وتحميها من الأشعة فوق البنفسجية الضارة.
يساعد على علاج تشققات الكعبين
تساعد خصائص زيت السمسم المغذية والشفائية على علاج تشققات الكعبين خلال فصل الشتاء. ضعي الزيت على باطن قدميكِ المتشققة قبل النوم واتركيه طوال الليل. يمكنكِ أيضًا استخدام زيت السمسم لترطيب قدميكِ عند عمل باديكير منزلي.
يزيل خلايا الجلد الميتة
يساعد زيت السمسم على إزالة الزهم المتراكم، وخلايا الجلد الميتة، والأوساخ، والسموم القابلة للذوبان في الزيت، والملوثات الأخرى من البشرة بلطف. يعمل كمنظف طبيعي، مما يساعد على تفتيح البشرة وجعلها ناعمة ونضرة.
يوازن مستويات الحموضة في البشرة
تساعد البوليفينولات الموجودة في زيت السمسم على استعادة التوازن الطبيعي لحاجز البشرة، كما تمنع جفافها أو دهنيتها.
يساعد في علاج أمراض الجلد
زيت السمسم غني بفيتاميني ب وهـ، اللذين يساعدان على تهدئة الطفح الجلدي والتخلص من الندوب. كما أنه فعال جدًا في علاج حالات الجلد مثل الالتهاب والأكزيما وقدم الرياضي والصدفية والاحمرار.
يمنع تصبغ الجلد
خصائص زيت السمسم الطبيعية المضادة للتسمير تجعله حاجزًا ممتازًا ضد أشعة الشمس الضارة. كما أن خصائصه القوية كعامل حماية من الشمس تساعد على منع فرط تصبغ الجلد.
كيفية استخدام زيت السمسم للبشرة؟
لاستخدام زيت السمسم كمنظف، ضعي زيتًا دافئًا على جسمكِ ودلكيه لمدة عشر دقائق قبل الاستحمام. اتركي الزيت على جسمكِ لمدة خمس دقائق ثم امسحيه بمنشفة دافئة. استحمي بعد ذلك مباشرةً للحفاظ على نظافة المسام.
لاستخدام زيت السمسم كمرطب، أضيفي بضع قطرات منه إلى مرطبكِ اليومي واستخدميه بانتظام. ستحصلين على بشرة نضرة كل يوم.
لاستخدام زيت السمسم لعلاج حب الشباب، ضعيه على المناطق المصابة واتركيه طوال الليل.
يمكنك إضافة بضع قطرات من الزيت إلى مقشر الوجه المعتاد لديك وتقشيره مرتين في الأسبوع للحصول على فوائد إضافية.
لاستخدام زيت السمسم كواقي من الشمس، ضعي كمية وفيرة على الجلد قبل 30 دقيقة من التعرض لأشعة الشمس.
