الصحة والجمال أطعمة تسبب فقر الدم… احذر تناولها بكثرة كتبه إيمان بشير الثلاثاء 4 نوفمبر 2025م كتبه إيمان بشير الثلاثاء 4 نوفمبر 2025م 1.2K مشاهدات كتبت: د. إيمان بشير ابوكبدة يُعدّ فقر الدم الناتج عن نقص الحديد من أكثر المشكلات الصحية انتشارًا حول العالم، وغالبًا ما يرتبط بنظامنا الغذائي اليومي أكثر مما نعتقد. فبينما نحرص …