العمل لساعات طويلة: هكذا يمكن أن يؤثر على دماغك
كتبت: د. إيمان بشير ابوكبدة العمل لساعات طويلة ليس مجرد إرهاق جسدي، بل له تأثيرات عميقة وسلبية على دماغك وصحتك العقلية على المدى الطويل. أظهرت الدراسات الحديثة أن الإفراط في العمل يمكن أن يغير حتى بنية الدماغ. كيف يؤثر العمل…