الصحة والجمال حصن نفسك: الـ 4 خطوات الحاسمة لتنشيط جهازك المناعي قبل غزو نزلات البرد كتبه Dareen Mahmoud الأحد 12 أكتوبر 2025م كتبه Dareen Mahmoud الأحد 12 أكتوبر 2025م 1.5K مشاهدات د.نادي شلقامي مع حلول فصل الشتاء وتدهور الأحوال الجوية، تتجه الأنظار إلى التحذيرات التي يطلقها الخبراء بشأن الارتفاع المتوقع في حالات الإصابة بأمراض الجهاز التنفسي الشائعة، وعلى رأسها الإنفلونزا …