كتبت: د. إيمان بشير ابوكبدة

يعد قناع التفاح خيارًا ممتازًا للعناية بالبشرة نظرًا لغناه بالعديد من العناصر المفيد.

فوائد قناع التفاح للبشرة

يتميز التفاح بخصائصه المتعددة التي تساهم في تحسين صحة البشرة ومظهرها:

مضادات الأكسدة: يحتوي التفاح على فيتامين سي ومضادات أكسدة قوية تحمي البشرة من أضرار الجذور الحرة، مما يساعد في الوقاية من الشيخوخة المبكرة.

تفتيح البشرة: يساهم القناع في تفتيح لون البشرة وتوحيد لونها، كما يساعد على تلاشي آثار حب الشباب والبقع الداكنة.

 تحفيز الكولاجين: يعزز التفاح إنتاج الكولاجين، مما يزيد من مرونة البشرة ويقلل من ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة.

ترطيب وتجديد: يمنح القناع ترطيبًا عميقًا للبشرة الجافة والمتعبة، ويعيد إليها نضارتها وحيويتها.

خصائص مضادة للالتهابات: يعمل على تهدئة البشرة الحساسة والمتهيجة، ويقلل من الاحمرار والحكة.

مناسب للبشرة الدهنية: على الرغم من ترطيبه العميق، إلا أنه لا يجعل البشرة دهنية، مما يجعله مثاليًا لأصحاب البشرة الدهنية.

طريقة تحضير القناع

للاستفادة من هذه الفوائد، يمكنك تحضير القناع بسهولة في المنزل باتباع الخطوات التالية:

المكونات

ربع حبة تفاح

ملعقة كبيرة من الدقيق

ملعقتان كبيرتان من الحليب

الخطوات

فرم التفاح: ضع ربع حبة التفاح مع قشرها والحليب في الخلاط واخلطهم جيدًا حتى يصبح المزيج ناعمًا.

إضافة الدقيق: أضف الدقيق إلى مزيج التفاح والحليب واخلط المكونات جيدًا حتى تحصل على قوام متجانس وسهل التطبيق.

 طبيق القناع: ضع القناع على بشرة وجهك ورقبتك واتركيه لمدة 20 دقيقة.

 تكرار الاستخدام: للحصول على أفضل النتائج، يفضل استخدام القناع ثلاث مرات في الأسبوع.