كتبت: د. إيمان بشير ابوكبدة
الهالات السوداء هي مشكلة شائعة تؤثر على مظهر الكثير من الأشخاص، وتختلف في لونها وسبب ظهورها. فهم نوع الهالات يساعد في تحديد أفضل طريقة للعلاج. بشكل عام، يمكن تصنيف الهالات السوداء إلى الأنواع الرئيسية التالية:
الهالات السوداء المصطبغة
اللون: تظهر بلون بني أو أسود.
السبب: تنتج عن زيادة إفراز صبغة الميلانين في الجلد الرقيق المحيط بالعين.
العوامل: يمكن أن تكون وراثية، أو ناتجة عن التعرض المفرط لأشعة الشمس، أو الحساسية، أو فرك العينين بشكل متكرر.
العلاج: يستهدف هذا النوع من العلاجات تفتيح البشرة وتقليل التصبغ، مثل التقشير الكيميائي، والليزر، واستخدام كريمات تحتوى على مكونات مبيضة.
الهالات السوداء الوعائية
اللون: تظهر باللون الأزرق، أو الأرجواني، أو الوردي.
السبب: تحدث بسبب ضعف الدورة الدموية الدقيقة في الأوعية الدموية تحت الجلد، مما يؤدي إلى تجمع الدم وظهوره من خلال الجلد الرقيق.
العوامل: غالبًا ما تكون أكثر وضوحًا عند الأشخاص ذوي البشرة الفاتحة والرقيقة، ويمكن أن تنتج عن التعب، والإرهاق، ونقص النوم، والجفاف.
العلاج: يركز العلاج على تحسين الدورة الدموية وتقوية جدران الأوعية الدموية، مثل استخدام الكمادات الباردة، والمنتجات التي تحتوى على الكافيين أو فيتامين ك، والحصول على قسط كافٍ من النوم.
الهالات السوداء التركيبية
اللون: لا يكون لها لون محدد، بل تظهر كظل أو تجويف داكن تحت العين.
السبب: تنتج عن تشكيل هيكلي للوجه، مثل وجود تجويف عميق تحت العين، أو ترهل الجلد، أو فقدان الدهون والكولاجين مع التقدم في العمر.
العوامل: التقدم في السن وفقدان مرونة الجلد، والوراثة، وفقدان الوزن بشكل كبير.
العلاج: غالبًا ما تتطلب هذه الهالات تدخلًا طبيًا، مثل استخدام حقن الفيلر لملء التجويف، أو إجراء جراحي لإعادة تشكيل المنطقة.
الهالات السوداء المختلطة
السبب: تجمع بين نوعين أو أكثر من الأنواع السابقة.
العوامل: يمكن أن تكون مزيجًا من التصبغ وضعف الدورة الدموية، أو التصبغ مع التجويف، إلخ.
العلاج: يتطلب هذا النوع من الهالات خطة علاج شاملة تجمع بين طرق علاج الأنواع المختلفة، مثل استخدام الليزر مع حقن الفيلر، أو كريمات تفتيح مع تحسين نمط الحياة.
نصائح عامة للتخفيف من الهالات السوداء
بغض النظر عن نوع الهالات، هناك بعض العادات التي يمكن أن تساعد في التخفيف من مظهرها:
الحصول على قسط كافٍ من النوم: النوم الجيد ضروري لتجديد البشرة وتقليل التعب.
الترطيب الجيد: شرب كميات كافية من الماء يحسن من مرونة الجلد ويقلل من انتفاخ العين.
تجنب فرك العينين: فرك العينين يزيد من تهيج الجلد والتصبغ.
استخدام واقي الشمس: حماية منطقة العين من أشعة الشمس تمنع زيادة التصبغ.
نظام غذائي صحي: تناول الأطعمة الغنية بالحديد والفيتامينات يساعد في تحسين صحة البشرة بشكل عام.
