د.نادي شلقامي
الذئبة الحمراء (Lupus) هو مرض مزمن من أمراض المناعة الذاتية. هذا يعني أن الجهاز المناعي، الذي من المفترض أن يحمي الجسم من الجراثيم والفيروسات، يهاجم عن طريق الخطأ الخلايا والأنسجة السليمة في الجسم. يمكن أن يؤثر هذا المرض على أي جزء من الجسم، مثل المفاصل، الجلد، الكلى، القلب، والرئتين.
ما هي أسباب الذئبة الحمراء؟
السبب الدقيق للمرض غير معروف، ولكن يعتقد الأطباء أنه نتيجة لتفاعل بين عوامل وراثية وبيئية. تشمل العوامل المحتملة ما يلي:
1- الوراثة: وجود تاريخ عائلي للمرض يزيد من خطر الإصابة به.
2- الهرمونات: المرض أكثر شيوعًا بين النساء، خاصة في سن الإنجاب، مما يشير إلى أن الهرمونات مثل هرمون الإستروجين قد تلعب دورًا.
3- العوامل البيئية: بعض المحفزات البيئية يمكن أن تؤدي إلى ظهور المرض لدى الأشخاص المعرضين وراثيًا، مثل التعرض لأشعة الشمس، العدوى الفيروسية، والتعرض لبعض الأدوية.
ما هي أعراض الذئبة الحمراء؟
تختلف أعراض الذئبة من شخص لآخر، وقد تظهر وتختفي على فترات. أشهر الأعراض تشمل:
1- الطفح الجلدي: طفح جلدي على شكل “فراشة” يغطي الخدين وجسر الأنف.
2- ألم وتورم المفاصل: غالبًا ما يصيب مفاصل اليدين والركبتين.
3- التعب والإرهاق الشديد: حتى بعد أخذ قسط كافٍ من النوم.
4- الحمى: حمى متكررة غير مبررة.
5- مشاكل الكلى: مثل تورم القدمين والكاحلين.
6- مشاكل الجهاز العصبي: مثل الصداع، والارتباك، وفي بعض الحالات النادرة، النوبات.
كيفية علاج الذئبة الحمراء؟
لا يوجد علاج نهائي للمرض، ولكن العلاج يهدف إلى السيطرة على الأعراض، منع تفاقم المرض، وتقليل الضرر الذي يلحق بالأعضاء. يعتمد العلاج على شدة الأعراض والأعضاء المتأثرة. تشمل الخيارات العلاجية:
1- الأدوية المضادة للالتهاب: مثل مضادات الالتهاب غير الستيرويدية (NSAIDs) لتخفيف الألم والتورم.
2- الأدوية المضادة للملاريا: مثل هيدروكسي كلوروكوين، التي تساعد في السيطرة على الأعراض الجلدية والمفصلية.
3- الكورتيكوستيرويدات: للسيطرة على الالتهاب الحاد في الأعضاء الرئيسية.
4- مثبطات المناعة: تستخدم في الحالات الشديدة لتقليل نشاط الجهاز المناعي.
كيفية الوقاية من الذئبة الحمراء؟
نظرًا لأن السبب غير معروف، لا توجد طريقة مؤكدة للوقاية من الذئبة. ولكن يمكن لبعض التغييرات في نمط الحياة أن تساعد في تقليل نوبات المرض والسيطرة على الأعراض:
1- تجنب التعرض لأشعة الشمس المباشرة: يمكن أن تؤدي الأشعة فوق البنفسجية إلى تفاقم الأعراض الجلدية. استخدم واقي الشمس وارتد ملابس واقية.
2- اتباع نظام غذائي صحي: تناول الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة.
3- ممارسة الرياضة بانتظام: تساعد على الحفاظ على صحة المفاصل وتقليل التوتر.
4-الإقلاع عن التدخين: التدخين يمكن أن يزيد من شدة المرض.
5- التحكم في التوتر: التوتر يمكن أن يكون محفزًا للمرض. يمكن أن تساعد تقنيات الاسترخاء مثل اليوجا أو التأمل.
6- المتابعة الدورية مع الطبيب: يساعد ذلك على تعديل خطة العلاج حسب حالة المريض والوقاية من المضاعفات.
