كتبت: د. إيمان بشير ابوكبدة
يعتقد الكثيرون أن “الأعشاب الطبيعية” تعني دائماً “الاستخدام الآمن”، لكن هذه قناعة خاطئة وخطيرة. فتماماً مثل الأدوية الصيدلانية، تحتوا الأعشاب على مركبات كيميائية فعالة يمكن أن تتفاعل مع بعضها البعض أو مع العلاجات التي تتناولها. يمكن أن يؤدي خلط أعشاب معينة إلى مضاعفة تأثيرها بشكل خطير، أو إلغاء مفعولها تماماً، أو حتى التسبب في تلف الأعضاء. هذا الموضوع يسلط الضوء على أهم التداخلات العشبية والدوائية التي يجب الانتباه إليها، مؤكداً على قاعدة ذهبية واحدة: الاستشارة الطبية هي خط الدفاع الأول عن سلامتك.
الأعشاب التي تزيد من سيولة الدم (النزيف)
إذا كنت تتناول بالفعل أدوية مميعة للدم مثل (الوارفارين، الأسبرين، الهيبارين، إلخ)، أو كنت تستخدم أعشاب تزيد السيولة، يجب تجنب دمج أي أعشاب أخرى تزيد السيولة لتفادي خطر النزيف.
الكوهوش الأسود: يزيد من خطر النزيف خاصة مع مميعات الدم.
الجنكة: تزيد من سيولة الدم.
الزنجبيل: يزيد من سيولة الدم، ويجب الحذر عند أخذه مع الأسبرين أو مميعات الدم.
الثوم (بكميات كبيرة): قد يؤثر على الصفائح الدموية ويزيد السيولة.
الكركم (بجرعات عالية): يؤثر على عمل الصفائح الدموية.
القرفة: تؤثر على عمل الصفائح الدموية.
البابونج والشاي الأخضر وعصير التوت البري: قد تتداخل مع عمل مميعات الدم مثل الوارفارين.
الأعشاب التي تتداخل مع جهاز المناعة
الأكنيسيا: تحذر الدراسات من استخدامها مع الأدوية المثبطة للمناعة (للمصابين بأمراض المناعة الذاتية أو بعد زراعة الأعضاء)، كما أنها قد تسبب مشاكل للكبد لدى البعض.
الأعشاب التي تتداخل مع أدوية الجهاز العصبي (المزاج والقلق)
نبتة سانت جون: هي من أكثر الأعشاب التي تتسبب في تداخلات خطيرة، حيث:
تقلل من فعالية مضادات الاكتئاب (مما قد يؤدي إلى عدم انتظام العلاج).
تقلل فعالية أدوية القلق (البنزوديازيبينات).
تزيد من تأثير مثبطات أوكسيداز أحادي الأمين مما قد يسبب ارتفاعًا خطيرًا في ضغط الدم.
أعشاب تؤثر على ضغط الدم ومستويات الهرمونات
العرقسوس: الاستخدام المفرط أو الطويل قد يسبب آثارًا جانبية خطيرة مثل الصداع أو خلل في التوازن الهرموني والمعادن في الجسم.
يتداخل مع أدوية ضغط الدم و مدرات البول.
الكوهوش الأسود: قد تكون له آثار ضارة على القلب عند استخدامه مع أدوية ارتفاع ضغط الدم.
الجنكة: قد ترفع الضغط وتتعارض مع أدوية الضغط.
إرشادات أمان عامة عند استخدام الأعشاب
الأدوية أولاً: إذا كنت تتناول أدوية بوصفة طبية، يجب عليك إبلاغ طبيبك أو الصيدلي عن أي أعشاب أو مكملات غذائية تتناولها لتجنب التفاعلات الدوائية الضارة التي قد تقلل أو تزيد من مستويات الدواء في الدم.
التلوث والجودة: الخلطات العشبية العشوائية من مصادر غير موثوقة قد تكون خطيرة بسبب:
عدم معرفة الجرعات والنسب الصحيحة.
التلوث بالبكتيريا، الفطريات، أو بقايا المبيدات الحشرية.
غشها بكميات غير محسوبة من أدوية صيدلانية.
حالة صحية خاصة: إذا كنت تعاني من مشاكل في الكبد أو الكلى، أو السكري، أو اضطرابات النزيف، يجب أن تكون حذرًا جدًا واستشارة مختص.
