كتبت: د. إيمان بشير ابوكبدة
يُعدّ حبّ الشباب من أكثر مشاكل البشرة انتشارًا، ويصيب مختلف الأعمار، خاصة في مرحلة المراهقة. يظهر عادةً على الوجه والظهر والصدر نتيجة انسداد المسام بخلايا الجلد الميتة والزيوت الزائدة، مما يؤدي إلى ظهور الرؤوس السوداء والبيضاء والبثور الملتهبة التي تسبّب الإزعاج وفقدان الثقة بالنفس.
أسباب ظهور حبّ الشباب
زيادة إفراز الدهون من الغدد الدهنية.
تراكم خلايا الجلد الميتة داخل المسام.
نمو البكتيريا المسببة للالتهابات الجلدية.
تغيّرات هرمونية مرتبطة بسنّ المراهقة أو الدورة الشهرية.
عوامل نفسية وغذائية مثل التوتر، والسهر، وتناول الأطعمة الدهنية أو السكرية بكثرة.
العلاج الطبي لحبّ الشباب
تختلف طرق العلاج باختلاف شدّة الحالة ونوع البشرة، ومن أبرزها:
الكريمات الموضعية التي تحتوى على مكونات مثل حمض الساليسيليك أو البنزويل بيروكسيد للمساعدة في تنظيف المسام وتقليل الالتهاب.
المضادات الحيوية الموضعية أو الفموية لتقليل البكتيريا المسببة للحبوب.
الريتينويدات وهي مشتقات من فيتامين أ تساعد على تجديد خلايا الجلد ومنع انسداد المسام.
في الحالات الشديدة، قد يصف الطبيب علاجات هرمونية أو دواء الإيزوتريتينوين تحت إشراف طبي دقيق.
من المهم استشارة طبيب الجلدية لتحديد العلاج المناسب وتجنّب استخدام المنتجات بشكل عشوائي.
وصفة الرمان وحبة البركة لعلاج حبّ الشباب طبيعيًا
المكونات
قشر حبة الرمان المجففة.
3 ملاعق كبيرة من بذور حبة البركة.
نصف كوب من خل التفاح.
الطريقة
يُطحن قشر الرمان مع بذور حبة البركة في الخلاط حتى يتحول الخليط إلى دقيق ناعم.
يُمزج الدقيق مع خل التفاح حتى يتكوّن معجون متجانس.
يُوضع المزيج على البشرة المصابة بحبّ الشباب ويُترك لمدة 20 دقيقة.
تُغسل البشرة بالماء الفاتر.
يُكرّر الاستخدام يوميًا لمدة شهر للحصول على نتائج واضحة وبشرة أكثر صفاءً.
فوائد المكونات
قشر الرمان غني بمضادات الأكسدة التي تُجدد خلايا الجلد وتقلّل من الالتهابات.
حبة البركة لها خصائص مضادة للبكتيريا والفطريات تساعد في تنقية البشرة.
خل التفاح يعمل كمطهّر طبيعي يوازن حموضة الجلد ويمنع انسداد المسام.
نصائح إضافية للعناية بالبشرة المعرضة لحبّ الشباب
غسل الوجه مرتين يوميًا بغسول لطيف خالٍ من الزيوت.
تجنّب لمس أو عصر الحبوب لتفادي الندبات.
شرب الماء بكثرة وتناول الأطعمة الغنية بالألياف والفيتامينات.
الابتعاد عن التوتر والنوم الكافي للحفاظ على توازن البشرة.
