د. إيمان بشير ابوكبدة
للحفاظ على بشرة شابة ونضرة، من المهم أن تكون حذراً مع نظامك الغذائي. هناك أنواع معينة من المشروبات التي يمكن أن تؤدي إلى ظهور التجاعيد.
المشروبات الغازية
المواد الكيميائية مثل الفوسفور والبوتاسيوم والكافيين تؤثر على المعادن الموجودة في العظام ويمكن أن تضر خلايا الجسم.
مشروبات الطاقة
إنها تجبر الدماغ على البقاء متيقظًا، مما يؤدي إلى قلة النوم وانتفاخ العينين.
مشروبات القهوة المعبأة
إنها مليئة بالسموم التي يمكن أن تجعل بشرتك تشعر بالجفاف وفقدان الترطيب، وخاصة عند استهلاكها بكميات زائدة.
