كتبت: د. إيمان بشير ابوكبدة
بقع الشيخوخة هي بقع مسطحة داكنة تظهر على الجلد مع التقدم في العمر. رغم أنها عادة لا تضر، إلا أن الكثير يرغب في تخفيف مظهرها أو إخفائها. هناك خيارات متعددة تشمل الكريمات، الإجراءات التجميلية، والعادات الوقائية للحفاظ على لون البشرة ومنع ظهور بقع جديدة.
طرق علاج بقع الشيخوخة
كريمات ومستحضرات تفتيح البشرة
ابحثي عن كريمات تحتوى على حمض الترانيكساميك، النياسيناميد، أو حمض الكوجيك.
الاستخدام المنتظم لأسابيع أو أشهر ضروري لرؤية النتائج.
تجنبي المنتجات التي تحتوى على الزئبق لتفادي الضرر للكبد والأعصاب.
وصفة طبية
طبيب الجلدية يمكن أن يصف كريمات أقوى تحتوى على الهيدروكينون أو الريتينويدات أو ستيرويد خفيف حسب نوع بشرتك.
الإجراءات التجميلية
العلاج بالليزر: إزالة الخلايا المسببة للبقع دون الإضرار بالجلد المحيط.
التجميد (النيتروجين السائل): يخفف من لون البقع مع احتمال حدوث احمرار أو تورم مؤقت.
التقشير الجلدي والكريستالي: إزالة الطبقات الخارجية للجلد لتجديده.
الوخز بالإبر الدقيقة: يحفز إنتاج الكولاجين والإيلاستين لتحسين مظهر البقع.
التقشير الكيميائي: استخدام محلول حمضي لإزالة طبقات الجلد المتضررة.
المكونات الطبيعية
عصير الليمون، دقيق الشوفان، أو العسل يمكن أن يرطب البشرة، لكنها غالبًا لا تعالج البقع بشكل فعال.
المكياج
يمكن استخدامه لإخفاء البقع مؤقتًا أثناء العلاج.
الوقاية من بقع الشيخوخة
تجنبي الشمس خاصة في أوقات الذروة.
استخدمي واقيًا شمسيًا واسع الطيف وأعيدي وضعه بانتظام.
ارتدي قبعات وقفازات وملابس تغطي المناطق المعرضة للشمس.
مراعاة نوع البشرة؛ البشرة الفاتحة أكثر عرضة للبقع، لكن جميع أنواع البشرة يمكن أن تتأثر.
نصيحة عامة: الوقاية أفضل دائمًا من العلاج، لذلك احرصي على حماية بشرتك يوميًا للحفاظ على نضارتها ومظهرها الشاب.
