د. إيمان بشير ابوكبدة
إن الحصول على بشرة صحية ومتوهجة والحفاظ عليها يتطلب الكثير من التفاني، و ما لم تعرفي نوع بشرتك لن تتمكني من اختيار منتجات العناية بالبشرة قبل العيد والمكياج المناسبة لها.
البشرة العادية: تكون بشرتك ليست دهنية وليست جافة جداً، وتبدو جيدة في غالب الوقت، وفي الغالب يكون: الجلد الطبيعي، لا تعاني من الحساسية.
البشرة الحساسة: هذا النوع الذي تتحول بشرتك بسهولة إلى اللون الأحمر وتصاب بالالتهاب والحكة.
البشرة الجافة: إن البشرة التي تعاني من نقص الرطوبة هي بشرة جافة، ولكن يمكن أن تتغير مع العديد من العوامل مثل الطقس والنظام الغذائي وما إلى ذلك، وتظهر العلامات التالية: المسام ضئيلة أو معدومة. العديد من الخطوط. مظهر الجلد خشن وجاف.
البشرة الدهنية: تبدو المنطقة T (الجزء الأوسط من الوجه) دهنية ولامعة في معظم الأوقات، وتظهر العلامات التالية: المسام متوسعة بشكل واضح. بشرة لامعة. العديد من حب الشباب والرؤوس السوداء.
البشرة المختلطة: تبدو المنطقة T الخاصة بك دهنية، ولكن خدودك ومنطقة الفك جافة، وتظهر العلامات التالية: المسام واسعة. العديد من الرؤوس السوداء. بشرة لامعة في مناطق معينة. روتين العناية بالبشرة قبل العيد.
خطوات العناية بالبشرة قبل العيد
تنظيف البشرة
وضع المنظف على كامل وجهك ورقبتك والتدليك بلطف لعدة دقائق حتى تزول الأوساخ تماماً، حيث أن التدليك بقوة يسبب تهيج الجلد.
من الجيد تطبيقه قبل وضع المكياج الثقيل وإزالة المكياج في نهاية اليوم، ولكل نوع من أنواع البشرة المختلفة هناك منظف مختلف.
البشرة الدهنية: يعد استخدام منظف يحتوى على مكونات نشطة مثل حمض الساليسيليك أو ألفا هيدروكسي أو حمض البنزويل بيروكسايد فعالاً في تنظيم إنتاج الزهم (الزيت).
البشرة الجافة: استخدمي منظفاً يحتوى على محتوى متوازن من منظمات الزيت مثل الساليسيليك أو أحماض ألفا هيدروكسي، والمرطبات مثل الخيار أو خلاصة الصبار أو أحماض الهيالورونيك.
البشرة المختلطة: استخدمي المنظفات المرطبة المناسبة لهذا النوع من البشرة. يمكنك أيضاً استخدام غسول وجه عادي يحتوى على جميع المكونات النشطة مثل الريتينول وحمض الهيالورونيك، حيث يستخدم بعض الأشخاص غسول الوجه مع المنظف في روتين العناية بالبشرة قبل العيد.
التونر
حيث يزيل التونر جزيئات الأوساخ والشوائب الدقيقة الأخرى المسدودة بعمق داخل مسام الجلد، وعندما يتم استخدامه بانتظام (بالطبع قبل السيروم أو المرطب) فإنه يحسن مستوى PH البشرة ويمنح بشرتك توهجاً وانتعاشاً، ويعد التونر الخالي من العطور والكحول والجليكول هو الأفضل لمختلف أنواع البشرة.
التقشير
التقشير هو عملية التخلص من جميع خلايا الجلد الميتة والسماح للمعادن الموجودة في منتجات العناية بالبشرة بالتغلغل بعمق داخل بشرتك. استخدام مقشر خالي من العطور بتركيبة AHA أو BHA مرتين في الأسبوع.
التدليك
استخدام كريم التدليك المناسب على وجهك ورقبتك، ثم رشي القليل من ماء الورد ودلكي بلطف، يمكنك الاستمرار في التدليك لمدة 15-20 دقيقة، بعد ذلك استخدمي القطن الناعم لتنظيف الكريم.
الترطيب
رطبي بشرتك بالسيروم الذي يحتوي على فيتامين هـ وسي، وقومي بتدليكها لبضع دقائق.
الأقنعة المنزلية
قناع الحليب والدقيق
يعمل على تغذية البشرة وترطيبها ومقاومة جفافها وتقليل إنتاج الزهم في البشرة وتخفيف حدة حب الشباب.
الطريقة: تخلط ملعقتان كبيرتان من الدقيق مع ربع كوب من الحليب وقطرات من عصير الليمون. يوضع على البشرة لمدة 20 دقيقة. يكرر هذا القناع أكثر من مرة في الأسبوع.
قناع الحليب والشوفان
يساعد في تحسين الجفاف والحفاظ على الرطوبة، كما أن له خصائص مضادة للالتهابات ثبت أنها تهدئ البشرة المصابة بالحكة أو المتهيجة.
الطريقة: تخلط ملعقتان كبيرتان من دقيق الشوفان مع ملعقتان كبيرتان من الحليب الدافئ وملعقة صغيرة زيت زيتون. يوضع على البشرة لمدة 10 دقائق. يكرر هذا القناع أكثر من مرة في الأسبوع.
قناع الطحينة
يفيد في تأخير ظهور علامات الشيخوخة على البشرة والمساهمة في تسريع شفاء الحروق والتئام الجروح وترطيب البشرة دون سد المسامات.
الطريقة: تخلط ملعقة كبيرة من الطحينة مع ملعقة كبيرة ماء ورد و5 قطرات من زيت اللوز الحلو مع ربع ملعقة صغيرة من عصير الليمون وملعقة صغيرة من النشا وملعقة كبيرة من الحليب.يوضع على البشرة لمدة 10 دقائق. يكرر هذا القناع أكثر من مرة في الأسبوع.
