د. إيمان بشير ابوكبدة
بقدر ما تعد غرفة نومك مكانًا للراحة والاسترخاء، فهي أيضًا، للأسف، مكان يتراكم فيه الغبار على كل شيء. وفي كثير من الأحيان، لا يمكن لأي قدرٍ من التنظيف بالمكنسة الكهربائية أو الكنس أو المسح أن يبعد البكتيريا.
من المؤكد أن نسيان تنظيف بعض الأشياء يفاقم المشكلة، مما يسهم في سوء جودة الهواء والروائح الكريهة ومسببات الحساسية.
تحت السرير
لا تنسى تنظيف الجزء السفلي من سريرك بالمكنسة الكهربائية بانتظام لإبعاد الغبار والتقاط جراثيم العفن قبل أن تتراكم وتسبب الفوضى.
أزيلي أي أغراض مخزنة تحت السرير، ثم امسحي الأرضية بقطعة قماش من الألياف الدقيقة رطبة ومنظف أرضيات لطيف.
يمكنك أيضًا صنع رذاذ معطر للغرف غير سام في منزلك باستخدام الزيوت الأساسية والماء المقطر، والذي لا يحتوى على مواد كيميائية قاسية، وهو مناسب أيضًا للرش على الأقمشة.
مفاتيح الإضاءة
من المحتمل أنك تلجأ إلى مفاتيح الإضاءة عدة مرات في اليوم، ولكن في أغلب الأحيان تصبح هذه المفاتيح أماكن مهملة تنسى تنظيفها من الغبار.
لتنظيف هذه المناطق المُلامسة بفعالية، بلّلي قطعة قماش من الألياف الدقيقة بمنظف طبيعي متعدد الاستخدامات وامسحي الأسطح برفق.
الألواح الأساسية
أفضل طريقة لتنظيف ألواح القاعدة هي مسحها أولًا بقطعة قماش من الألياف الدقيقة أو فرشاة المكنسة الكهربائية. ثم امسحها بقطعة قماش مبللة ومحلول تنظيف لطيف لإزالة الخدوش والأوساخ.
فحاولي القيام بذلك مرة واحدة شهريًا على الأقل.
أباجورات المصابيح
تحبس ظلال الأقمشة الغبار وحبوب اللقاح وشعر الحيوانات الأليفة، مما يؤثر بشكل خفي ولكن بثبات على جودة الهواء.
بعد ذلك، استخدمي قطعة قماش جافة من الألياف الدقيقة لإزالة أي غبار أو وبر متبقٍ، ثم استخدم قطعة قماش مبللة، مع مراعاة قاعدة التنظيف الجاف/الرطب . أما بالنسبة للبقع، تمسح المنطقة برفق بقطعة قماش نظيفة من الألياف الدقيقة مبللة بالماء ومحلول صابون لطيف، مع الحرص على عدم تشبع القماش بالماء أكثر من اللازم.
الوسائد
يعد إهمال تنظيفها من الأخطاء الشائعة في غسل أغطية السرير ، والتي يجب تجنبها تمامًا. في الواقع، عندما يتعلق الأمر بغسل الوسائد، يوصي الخبراء بغسلها كل ثلاثة إلى ستة أشهر.
رفوف الخزانة وداخل الأدراج
عند فتحها وإغلاقها يوميًا، تتجمع في خزانتك وأدراجك الغبار والأوساخ والبكتيريا بسرعة نتيجة الاستخدام اليومي.
لتنظيف أدراج وخزائن غرفة النوم، ابدأ بإفراغ كل شيء.
بعد ذلك، استخدمي مكنسة كهربائية يدوية لتنظيف الغبار والحطام، قبل مسح الأسطح بقطعة قماش مبللة ومحلول تنظيف خفيف. تأكدي من تركها تجف تمامًا قبل إعادة الأغراض إلى الرفوف والأدراج.
المرتبة
ابدئي بتنظيف سطح المرتبة بالمكنسة الكهربائية لإزالة عث الغبار والحطام. ثم رشي صودا الخبز على المرتبة، واتركيها لمدة 30 دقيقة، ثم نظفيها بالمكنسة الكهربائية مرة أخرى.
يمكنك أيضًا تنظيف المرتبة بالبخار، فهو يقضي على البكتيريا بفعالية دون أي متاعب أو توتر أو فوضى. مع ذلك، لا تستخدم البخار على مراتب الإسفنج الذكي، لأن الحرارة قد تُشوّه المادة.
