الصحة والجمال

د. إيمان بشير ابوكبدة أصدرت الهيئة العامة للإحصاء اليوم نشرة إحصاءات النشاط البدني في السعودية لعام 2025م، التي كشفت عن أن 59.1% من سكان السعودية البالغين (18 سنة فأكثر) يمارسون …

كتبت: د. إيمان بشير ابوكبدة الصحة النفسية تمثل حجر الأساس لحياة متوازنة وسعيدة، ومع تزايد ضغوط الحياة اليومية في الوطن العربي، أصبح التعرف على الأمراض النفسية أكثر أهمية من أي …

د. إيمان بشير ابوكبدة يؤكد أطباء الفم والأسنان أن شرب الماء بانتظام يُعد من أبسط وأهم الخطوات الوقائية للحفاظ على صحة الفم وتقليل احتمالية الإصابة بتسوس الأسنان. فالماء لا يروي …

كتبت: د. إيمان بشير ابوكبدة يُعدّ التهاب الكبد الوبائي من النوع (سي) أحد أخطر أمراض الكبد الفيروسية، إذ يسبّبه فيروس ينتقل عبر الدم ويؤدي إلى التهابات حادة أو مزمنة في …

كتبت: د. إيمان بشير ابوكبدة يعاني كثير من الأشخاص من ثقل الساقين أو التنميل أو التشنجات العضلية، ويظنون أن السبب هو التعب أو التوتر فقط. لكن هذه العلامات قد تكون …

د/حسين السيد عطيه عادة يرتبط موسم الشتاء بنزلات البرد، وللتخفيف من أعراضها إليك مجموعة الأطعمة والمشروبات تساعد في التخفيف من نزلات البرد في ما يأتي. لأن الإصابة بنزلات البرد والانفلونزا …

أ.د.روحية الشريف أستاذ الروماتيزم والمناعة بكلية الطب/جامعة المنيا وإستشاري الأمراض المناعية بمستشفي سلامات بالمملكة العربية السعودية مرض الذئبة الحمراء (Systemic Lupus Erythematosus – SLE): قد تبدو أعراضه غامضة، تتراوح بين …

كتبت: د. إيمان بشير ابوكبدة يُعرف اللوز بحق بأنه ملك المكسرات الصحية؛ فهو كنز غني بالبروتينات، والألياف المشبعة، والدهون غير المشبعة المفيدة للقلب، بالإضافة إلى كونه مصدرًا ممتازًا لفيتامين هـ …

كتبت: د. إيمان بشير ابوكبدة تُعدّ الفواكه والخضروات من أهم الأطعمة التي يجب أن تتوافر في النظام الغذائي اليومي، لما تحتويه من فيتامينات ومعادن أساسية تعزز صحة الجسم وتقي من …

د. إيمان بشير ابوكبدة أطلقت الهيئة العامة للرعاية الصحية أول ورشة تدريبية متكاملة بمستشفى السلام التخصصي ببورسعيد، لتطبيق تقنية الصمغ الطبي (VenaSeal) لعلاج دوالي الساقين دون الحاجة إلى تدخل جراحي، …