كيفية اختيار الصابون المناسب لنوع بشرتك؟

د. إيمان بشير ابوكبدة 

الغرض الرئيسي من الصابون والمنظفات هو إزالة الأوساخ والعرق والزيوت من بشرتك. يحدث هذا باستخدام مواد فعالة سطحية تحيط بالزيوت والأوساخ، فتذيبها وتسهّل على الماء إزالتها. كما أنها تساعد على تقشير بشرتك بإزالة الخلايا الميتة من الطبقة الخارجية.

تتعرض المناطق المكشوفة من جسمكِ للأوساخ والغبار يوميًا، وتتسخ المناطق المغطاة بسبب التعرق والرطوبة المستمرين. تفرز بشرتكِ زيتًا طبيعيًا يسمى الزهم، يمتزج بالأوساخ الموجودة عليها، مما يصعب إزالتها. يساعد استخدام الماء فقط على تنظيف بشرتكِ بعمق، كما أن الصابون المناسب يساعد على تنظيفها جيدًا.

يحتوى جزيء الصابون على الملح والدهون. تجذب الأطراف المالحة الماء، بينما تجذب الأطراف الدهنية الأوساخ والزيوت. عند وضع الصابون على بشرتكِ مع الماء، تفتت الجزيئات البكتيريا والجراثيم والأوساخ على بشرتكِ بتكوين دائرة حول كل منها. تسمى هذه الدوائر الصغيرة من الصابون حول البكتيريا والأوساخ “الميسيل”. تزول الأوساخ والجراثيم من سطح بشرتكِ بمجرد تكوّن الميسيل. تغسل جزيئات الزيت من بشرتكِ عندما تُحيط بها الصابونة. 

معظم المنظفات التي تحتوى على الصابون تتراوح درجة حموضتها بين 9 و10، وهذا ما يخل بحيادية البشرة ويلحق بها الضرر على مستوى الخلايا، مما يؤدي إلى اختلال في عامل نخر الورم (NMF) وفقدان الماء عبر البشرة (TWEL). من ناحية أخرى، تتراوح درجة حموضة المنظفات الخالية من الصابون بين 5.5 و6.5، مما يساعد في الحفاظ على حيادية البشرة بفضل توازنها المثالي بين الأحماض والقواعد التي تحتاجها البشرة.

 أفضل نوع صابون لبشرتك

البشرة العادية

البشرة العادية تعني أن بشرتكِ ليست دهنية أو جافة جدًا. لذا، يجب أن يكون صابونكِ محايدًا مثل بشرتكِ. تجنبي استخدام صابون مخصص للبشرة الجافة أو الدهنية. قد يؤدي استخدام الصابون غير المناسب إلى انسداد مسام بشرتكِ أو جفافها الشديد. من الأفضل اختيار صابون لطيف يحافظ على توازن درجة حموضة بشرتكِ. يمكنكِ استخدام الصابون العشبي.

البشرة الدهنية

تعاني البشرة الدهنية من إفرازات دهنية زائدة، وهي أكثر عرضة لظهور حب الشباب. احرصي على غسل وجهك بانتظام وتجنبي استخدام الصابون القوي. ابحثي عن مكونات مثل حمض الساليسيليك ، وبيروكسيد البنزويل، وزيت شجرة الشاي، والصبار، والشوفان، وملح البحر، وغيرها. هذه المكونات لطيفة على البشرة وتساعد على إزالة الزيوت الزائدة. تأكدي أيضًا من أن الصابون الذي تستخدمينه غير كوميدوغينيك.

البشرة الجافة 

يؤدي انخفاض إنتاج الزهم إلى جفاف البشرة. غالبًا ما يعاني أصحاب البشرة الجافة من الحكة، والتقشر، والبقع الجافة، وغيرها. لذلك، يعد الجلسرين، وزبدة الكاكاو، وزيت جوز الهند، وزبدة الشيا، وزيت الزيتون، وزيت الجوجوبا، والصبار من أفضل المكونات التي يجب البحث عنها في صابونك. هذه المكونات غنية بخصائص الترطيب.

البشرة الحساسة

البشرة الحساسة أكثر عرضة للتهيج وردود الفعل التحسسية. لذلك، ينصح باختيار تركيبات لطيفة وملطفة. يجب ألا يحتوى صابونك على عطور صناعية أو كحول أو كبريتات. اختر صابونًا يحتوى على مكونات طبيعية ولا يسبب أي ضرر لبشرتك.

البشرة المختلطة

للبشرة المختلطة خصائص جافة ودهنية. إذا كان لديكِ هذا النوع من البشرة، تجنبي الصابون المخصص لها. صابون الجلسرين خيار جيد للبشرة المختلطة.

نصائح لاختيار الصابون المناسب لبشرتك

لا تستخدمي صابون الجسم على وجهك. صابون الجسم فعال لتنظيف الجسم، لكنه قد يجفف وجهك.

إذا كان صابونك الحالي يُسبب جفافًا أو حكة أو انزعاجًا لبشرتك، فهو بالتأكيد ليس الصابون المناسب لها. استخدمي صابونًا أخف يحتوى على مكونات طبيعية.

إذا كنت تعاني من أي مرض جلدي، استشر طبيب الجلدية عن نوع الصابون المناسب لبشرتك. قد يكون الصابون الطبي الموصوف هو الحل الأمثل.