كتبت: د. إيمان بشير ابوكبدة
الأكزيما من أكثر الأمراض الجلدية شيوعًا، وهي حالة التهابية غير معدية تصيب الجلد وتسبب الحكة الشديدة، الاحمرار، الجفاف، وأحيانًا تشقق الجلد. قد تظهر الأكزيما في أي عمر، لكنها أكثر شيوعًا عند الأطفال، وقد تستمر أو تتكرر على فترات حسب طبيعة الجسم والعوامل المحيطة.
أسباب الأكزيما
لا يوجد سبب واحد محدد، لكن غالبًا ما ترتبط الأكزيما بعدة عوامل مجتمعة، منها:
ضعف الحاجز الواقي للجلد
الاستعداد الوراثي
الحساسية لبعض الأطعمة أو المواد
التوتر والضغط النفسي
التغيرات المناخية (البرودة أو الجفاف)
استخدام منتجات كيميائية قاسية على الجلد
أعراض الأكزيما
حكة مزعجة قد تزداد ليلًا
احمرار والتهاب الجلد
جفاف وتقشر
تشققات أو إفرازات في الحالات المتقدمة
كيف يمكن التخفيف من الأكزيما؟
ترطيب الجلد يوميًا بكريمات طبية خالية من العطور
تجنب الصابون القاسي والمنظفات الكيميائية
ارتداء ملابس قطنية
تقليل التوتر والضغط العصبي
الاهتمام بالعلاجات الطبيعية الداعمة بحذر
قناع القرفة وجوزة الطيب
يُعرف العسل بخصائصه المضادة للبكتيريا والمرطبة، بينما تُستخدم القرفة وجوزة الطيب تقليديًا لخصائصهما المضادة للالتهاب، لكن يجب استخدامهما بحذر شديد مع الأكزيما.
المكونات
ملعقة كبيرة من القرفة المطحونة
ملعقة صغيرة من جوزة الطيب المطحونة (نوع من البهار يباع عند العطارين)
ملعقة كبيرة من العسل
الطريقة
تخلط المكونات معًا جيدًا حتى تتكون عجينة متجانسة.
يوضع القناع على المنطقة المصابة لمدة 40 دقيقة.
يُغسل بالماء البارد بلطف دون فرك.
يُكرر استخدام هذا القناع يوميًا لبضعة أسابيع.
تنبيه طبي مهم
القرفة وجوزة الطيب قد تكونان مهيجتين للبشرة الحساسة، خاصة عند مرضى الأكزيما.
يُنصح بشدة بإجراء اختبار حساسية على جزء صغير من الجلد قبل الاستخدام.
في حال الشعور بحرقة، احمرار شديد، أو زيادة الحكة، يجب غسل القناع فورًا والتوقف عن استخدامه.
هذا القناع يُعد علاجًا داعمًا وليس بديلًا عن العلاج الطبي، ويُفضل استشارة طبيب الجلدية خاصة في الحالات المتوسطة إلى الشديدة.
