كتبت: د. إيمان بشير ابوكبدة
أصبح تساقط الشعر هاجسًا يؤرق النساء والرجال على حدّ سواء، خاصة مع ضغوط الحياة اليومية، التلوث، سوء التغذية، واختيار منتجات عناية غير مناسبة. وبينما تمتلئ الأسواق بمنتجات باهظة الثمن ووعود سريعة، يبرز حل طبيعي بسيط كان مهملًا لسنوات، لكنه عاد بقوة ليثبت فعاليته في دعم صحة الشعر وتحفيز نموه من جديد.
زيت إكليل الجبل… السر الصغير لتكثيف الشعر
يُعد زيت إكليل الجبل من الزيوت العطرية الغنية بمضادات الأكسدة، والتي تساعد على تنشيط الدورة الدموية في فروة الرأس، مما ينعكس مباشرة على قوة بصيلات الشعر وتقليل التساقط. وتشير تجارب كثيرة إلى دوره في تحفيز نمو الشعر الجديد عند استخدامه بانتظام.
الطريقة الأسهل: أضيفيه إلى الشامبو
بدلًا من استخدام الزيت مباشرة على فروة الرأس، يمكن دمجه بسهولة في روتينك اليومي:
طريقة الاستخدام
أضيفي 5 إلى 6 قطرات من زيت إكليل الجبل إلى زجاجة شامبو بحجم 250 مل.
عند كل غسله، يكفي استخدام قطرتين فقط.
دلّكي فروة الرأس بلطف بحركات دائرية لمدة دقيقتين إلى ثلاث دقائق قبل الشطف.
هذا التدليك يسمح للمكونات الفعالة بالتغلغل داخل المسام وتحفيز البصيلات.
نتائج متوقعة مع الاستمرار
مع الاستخدام المنتظم، قد تلاحظين:
انخفاضًا تدريجيًا في تساقط الشعر
تحسنًا في كثافة الشعر
ظهور شعيرات جديدة دقيقة، خاصة عند مقدمة الرأس وجوانبه
لكن تذكري أن النتائج لا تظهر بين ليلة وضحاها، فالشعر يحتاج إلى وقت وصبر.
بديل آخر للشعر الدهني: زيت التربنتين الصنوبري
إذا كان شعرك دهنيًا ويتساقط بسرعة، يمكن استخدام زيت التربنتين الصنوبري كخيار بديل.
يساعد هذا الزيت على تقوية الشعر وتنظيم إفراز الدهون، لكنه قد يسبب جفاف الأطراف، لذلك يُنصح باستخدام بلسم مرطب على الأطراف فقط.
نصائح مهمة قبل الاستخدام
الزيوت العطرية مركزة جدًا، والإفراط في استخدامها قد يسبب تهيج فروة الرأس.
يُنصح بإجراء اختبار حساسية على الجلد قبل الاستعمال.
في حال كان تساقط الشعر شديدًا أو مستمرًا، فقد يكون مرتبطًا بنقص الفيتامينات أو اضطرابات هرمونية، وهنا يُفضل استشارة مختص.
