د. إيمان بشير ابوكبدة
العيون ليست مجرد نافذة على روحك، بل هي أيضًا لمحة عن صحتك. قد تشير أي تغيرات في عينيك إلى مشاكل في الرؤية، أو داء السكري، أو التوتر، أو حتى انفصال الشبكية. والأهم من ذلك، يمكنك ملاحظة معظم هذه الأعراض بنفسك، بافتراض أنك تعرف ما تبحث عنه.
ربما تكون مصابًا بعدوى
هل ترتدي عدسات لاصقة بدلًا من النظارات؟ انتبه لظهور بقع بيضاء على قرنيتك (الطبقة الشفافة التي تغطي مقدمة مقلة العين). هذا شائع جدًا بين مرتدي العدسات اللاصقة، وقد يكون علامة على التهاب القرنية.
أنت متوتر للغاية
يمكن أن يظهر التوتر بأشكال عديدة، إحداها ارتعاش العين. ولكنه قد يكون علامة على حاجتك إلى مزيد من الراحة والتحكم في مستويات التوتر لديك.
من الممكن أن تكون مصابًا بمرض السكري
عادةً ما يعني عدم وضوح الرؤية أنك بحاجة إلى نظارات، ولكن يجب عليك فحص عينيك مهما كانت الحالة. لا يعد عدم وضوح الرؤية مؤشرًا على مشكلة طبية في العين نفسها (مثل إعتام عدسة العين أو الضمور البقعي)، بل قد يكون أيضًا علامة على مرض أكثر خطورة مثل داء السكري. في الواقع، وجدت دراسة أُجريت في أغسطس 2014 أن 73% من مرضى السكري الذين شملتهم العينة أبلغوا عن عدم وضوح الرؤية. حتى بدون مشاكل في الرؤية، قد يتمكن طبيب العيون من اكتشاف داء السكري أثناء فحص العين بناءً على وجود أي خلل في شبكية العين.
نسبة الكولسترول لديك مرتفعة جدًا
إذا لاحظتَ حلقة بيضاء تتشكل حول قوس القرنية (وهو المصطلح الطبي لقزحية العين)، فقد يكون الوقت قد حان لزيارة طبيب العيون وطبيبك العام لإجراء فحص. وبينما يعد هذا التغير في اللون علامة شائعة على التقدم في السن، وقد يكون أيضًا مؤشرًا على ارتفاع الكوليسترول والدهون الثلاثية، مما قد يعني زيادة خطر الإصابة بنوبة قلبية أو سكتة دماغية.
ضغط دمك مرتفع جدًا
بالإضافة إلى زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتات الدماغية، فإن ارتفاع ضغط الدم غير المعالج قد يلحق الضرر بالأوعية الدموية في شبكية العين، وهو ما يعرف باعتلال الشبكية الناتج عن ارتفاع ضغط الدم. قد لا ترى آثاره في المرآة، لكن طبيبك سيتمكن من اكتشافه أثناء فحص عينك – وهذا سبب إضافي للالتزام بالفحوصات السنوية، فإشعارك بارتفاع ضغط الدم قد ينقذ حياتك.
لديك حساسية
إذا كانت عيناك جافتين للغاية ويبدو الجلد المحيط بهما متهالكًا بعض الشيء، فقد تفركين عينيكِ كثيرًا دون وعي. من أكثر أسباب حكة العين شيوعًا: الحساسية الموسمية.
قد تكون شبكية عينك في خطر
هل تعرف تلك البقع الصغيرة التي تتحرك أحيانًا في مجال رؤيتك ؟ تسمى هذه البقع عائمات العين، ورغم شيوعها نسبيًا، إلا أنه لا ينبغي تجاهلها. إن الزيادة المفاجئة في عدد العوائم التي تراها قد تكون علامة على تمزق أو انفصال الشبكية.
تحتاج إلى مزيد من النوم
إذا لاحظتَ انتفاخًا واحمرارًا في عينيك، فلا تفترض أنك مصاب بعدوى. قد يكون ذلك مجرد علامة على تعبك. بالإضافة إلى الارتعاش، قد يزيد قلة النوم من تهيج العينين واحمرارهما.تظهر لدى بعض الأشخاص بقعة صفراء أو نتوء على بياض العين على جانب القزحية، يطلق عليه اسم “الشُحَيْمَة”. نسبة صغيرة من هذه البقع تكون سرطانية، لكنها عادةً لا تكون كذلك.
غالبًا لدى الأشخاص الذين يقضون وقتًا طويلًا في الشمس ، وهي تشبه مسامير الجلد. لكن دراسة أُجريت في ديسمبر 2013 بحثت في آثار الأشعة فوق البنفسجية على العين، ووجدت أن ارتداء عدسات مُخصصة قد يحمي عينيك من أضرار أشعة الشمس، لذا استشر طبيب العيون إذا بدأت برؤية هذه البقع.
ربما يكون لديك اليرقان
إذا أصبح بياض عينيك مصفرًا مثل الورق القديم، فلا ينبغي أن يكون مفاجئًا أن هذه بالتأكيد علامة تحذيرية على وجود خطأ ما في جسمك.
اليرقان، هو حالة تحدث عند ارتفاع مستوى البيليروبين – وهو مركب أصفر اللون يتشكل نتيجة تكسر خلايا الدم الحمراء – في الدم. إذا لم يتمكن الكبد من تصفية الخلايا، يتراكم البيليروبين وقد يتسبب في اصفرار العينين والجلد. نادرًا ما يحدث هذا لدى البالغين (أحيانًا يولد الأطفال مصابين باليرقان)، ولكنه في أغلب الأحيان يكون بسبب عدوى مثل التهاب الكبد، أو أمراض الكبد المرتبطة بالكحول، أو انسداد القنوات الصفراوية مثل حصوات المرارة أو السرطان.
أنت تقضي وقتًا طويلاً على الكمبيوتر
إن كثرة استخدام الشاشات تسبب إجهادًا للعينين ودموعًا. مع أن الدموع قد تبدو غريبة كأعراض جفاف العين، إلا أنها في الواقع استجابة العين للتعويض عن جفافها الزائد. وهذا شائع جدًا بين الأشخاص الذين يقضون معظم يومهم أمام شاشة الكمبيوتر أو التلفزيون.
أنت تجهد عينيك
قد تبدو الأوعية الدموية المكسورة مثيرة للقلق، لكنها في الغالب مجرد مؤشر على أن عينيك تعملان بجهد زائد. على الأرجح أن سببها السعال أو الإجهاد. ورغم أنها تبدو حمراء كالدم ومزعجة، إلا أنها غير ضارة ولا تشير إلى أي مرض في العين.
