د. إيمان بشير ابوكبدة
من المؤكد أن أفضل طريقة للحفاظ على يديك خالية من الأوساخ والبكتيريا، وخاصة الفيروسات، هي غسلهما. ومع ذلك، سواء كان ذلك بسبب الغسيل أو استخدام الكثير من المطهرات، فمن السهل أن ينتهي الأمر بأيدي جافة. ولكن من السهل أيضًا حلها!
لذا، مع استخدام المنتجات الطبيعية المناسبة، ستتمكنين من ترطيب يديك وتركها ناعمة مرة أخرى. ستصبح بشرتك خالية من التشققات وتبدو وكأنها جديدة تمامًا.
الوصفات
وصفة الشوفان
تخلط ملعقة كبيرة من دقيق الشوفان مع ملعقة كبيرة من الماء الدافئ ملعقة كبيرة من النشا حتى يصبح المزيج سميكًا.
تضاف ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند.
تفرك به اليدين لمدة 30 ثانية. يترك على يديك لمدة 3 دقائق، ثم اشطفيها بالماء الدافئ وجففيها. ضعي مرطبًا لليدين أو قطرة من زيت جوز الهند.
الفوائد
يحتوى دقيق الشوفان على بيتا جلوكان، الذي يحفز الجهاز المناعي للجلد في الخلايا البلعمية لتسريع التئام الجروح. بالإضافة إلى ذلك، فهو رائع لتخفيف الالتهاب، وشفاء الشقوق وترطيب البشرة. يساعد النشا على تهدئة تهيج الجلد مثل حروق الشمس والطفح الجلدي والحكة. يحتوى زيت جوز الهند على نسبة عالية من الأحماض الدهنية التي يمكنها ترطيب البشرة بعمق، وتقليل الالتهاب، وشفاء الجروح. السكر هو عبارة عن حمض الجليكوليك، والذي يعتبر مقشرًا كيميائيًا طبيعيًا. كما أنه يعمل على تنعيم البشرة ويترك يديك ناعمة.
وصفة العسل
يخلط ربع كوب من العسل مع نصف كوب من السكر البني وربع كوب م الحليب وملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون. يوضع في الثلاجة لمدة 15 دقيقة. ثم قومي بتطبيقه على كامل يدك واتركيه لمدة 10 دقائق.
الفوائد
يعتبر السكر البني مثاليًا لتنظيف المسام. يحتوى الحليب على حمض اللاكتيك الذي يعمل على تقشير البشرة بلطف، بينما يعمل العسل على ترطيبها.
صفة اللوز
تخلط 10 حبات اللوز المطحونة مع ملعقة كبيرة من زيت بذور العنب وملعقة كبيرة من عشبة إكليل الجبل ونصف ملعقة من العسل وملعقة صغيرة من زيت الزيتون. دلكي به اليدين دون فرك بقوة. اتركيه لمدة 3 إلى 5 دقائق.
الفوائد
يساعد اللوز المطحون على تفتيح الجلد، بينما يعمل زيت بذور العنب على إزالة الجلد الميت.
وصفة القهوة
تخلط ملعقتان كبيرتان من السكر البني مع ملعقة صغيرة من عصير الليمون وربع كوب من العسل ونصف ملعقة صغيرة من مسحوق القهوة وثلث ملعقة صغيرة من القرفة المطحونة. افركي بيديك لمدة دقيقة. وأخيرا، اشطفيه.
الفوائد
يحتوى عصير الليمون على فيتامين سى وحمض الستريك، وهي مكونات تساعد على إزالة السموم من الجلد. مسحوق القهوة هو مقشر لطيف.
وصفة البيض
يخفق بياض بيضة مع نصف ملعقة صغيرة من عصير الليمون، ثم ضعيها على يديك باستخدام الفرشاة. اتركيه لمدة 10 دقائق.
الفوائد
يستخدم الخليط الأحماض والبروتينات للقيام بأعمال التقشير والترطيب، فضلاً عن السماح لأي قناع أو كريم لليدين بالامتصاص بشكل أفضل في المستقبل.
