الصحة والجمال

كتبت: د. إيمان بشير ابوكبدة يحدث سوء امتصاص الفيتامينات عندما يعجز الجهاز الهضمي عن امتصاص الفيتامينات من الطعام بكفاءة، حتى عند تناول نظام غذائي متوازن. ومع مرور الوقت، قد يؤدي …

كتبت: د. إيمان بشير ابوكبدة  يُعدّ شهر يناير من أغنى أشهر الشتاء بالخضار والفواكه الموسمية التي تمدّ الجسم بالطاقة والمناعة في البرد. لكن رغم فوائدها الكبيرة، فإن الإفراط أو الاستخدام …

كتبت: د. إيمان بشير ابوكبدة العلاج الطبيعي هو أحد فروع الرعاية الصحية التي تهدف إلى تحسين الحركة، تقليل الألم، واستعادة الوظائف الجسدية بعد الإصابة أو المرض، دون الاعتماد الأساسي على …

د. إيمان بشير ابوكبدة يُعرف الثوم منذ القدم بدوره في تعزيز المناعة، لكن ماذا تقول الدراسات الحديثة عن قدرته على تخفيف أعراض نزلات البرد؟ تقرير صحي حديث يسلط الضوء على …

د. إيمان بشير ابوكبدة كشفت دراسة علمية حديثة أن الأطعمة فائقة المعالجة لا تقتصر أضرارها على السمنة وأمراض القلب والخرف، بل تمتد لتُحدث تغييرات فعلية في بنية الدماغ، ما يفسّر …

كتبت: د. إيمان بشير ابوكبدة ارتعاش الجفون هو حركة لا إرادية ومتكررة في جفن العين، غالبًا ما تكون خفيفة ومؤقتة، وقد تصيب الجفن العلوي أو السفلي. يشعر بها كثيرون في …

كتبت: د. إيمان بشير ابوكبدة مرض البرص هو حالة جلدية تتميز بفقدان الصبغة الجلدية، مما يؤدي إلى ظهور بقع بيضاء على الجلد. يحدث هذا بسبب نقص صبغة الميلانين التي تمنح …

د.نادي شلقامي أظهرت دراسة علمية حديثة أن الاعتماد المتزايد على الأنظمة الغذائية المعتمدة على الأطعمة الجاهزة والمستوردة من الخارج يرتبط بارتفاع مستويات الالتهابات المزمنة في الجسم، وهي التهابات تُعد عاملًا …

كتبت: د. إيمان بشير ابوكبدة تعاني كثير من السيدات من اسمرار الركب والمرفقين نتيجة الاحتكاك، الجفاف، أو تراكم الجلد الميت. ويمكن للوصفات الطبيعية أن تساعد في تنظيف وتنعيم وتوحيد لون …

كتبت: د. إيمان بشير ابوكبدة في الأزمنة التي يشتد فيها المرض ويطول فيها الانتظار على أبواب العيادات والمستشفيات، يظهر على الهامش عالمٌ موازٍ، لا تحكمه القوانين ولا تضبطه المراجع العلمية، …