الصحة والجمال

د. إيمان بشير ابوكبدة  يعد المغنيسيوم معدنًا أساسيًا يلعب دورًا حاسمًا في مجموعة واسعة من العمليات البيولوجية، مما يجعله أحد المكملات الغذائية الأكثر طلبًا. ومع ذلك، عند تناول مكملات المغنيسيوم، …

د. إيـمـان بـشـيـر ابـوكـبـدة يحتوى البروتين على أحماض أمينية، وهي جزيئات تشكل البروتين، والتي تساعد في إصلاح وبناء أنسجة العضلات والعظام والغضاريف.1 في حين أن الأطعمة الغنية بالبروتين رائعة لبناء …

د. إيمان بشير ابوكبدة  غالبًا ما يرتبط سيلان اللعاب، وهو تنقيط غير مقصود للعاب من الفم، بالنوم أو توقع وجبة لذيذة. ورغم أن سيلان اللعاب بشكل عام أمر طبيعي، إلا …

د/ حسين السيد عطيه اليانسون من النباتات المعروفة منذ القدم وهو منتشر على نطاق واسع ويتبع اليانسون العائلة الخيمية،  ويستخدم كمشروب صحي ويدخل في عمل بعض أنواع الحلويات، كما يستخدم …

د. إيمان بشير ابوكبدة  حذر المركز الأوروبي للوقاية من الأمراض والسيطرة عليها اليوم من أن انخفاض معدلات التطعيم أدى إلى زيادة عدد حالات الإصابة بالحصبة في أوروبا بنحو عشرة أضعاف …

د. إيمان بشير ابوكبدة  تعتبر القهوة مصدرا شائعا للكافيين، كما أن استهلاك القهوة اليومي له عدد من المزايا الصحية. يمكن بالفعل إنقاص الوزن مع القهوة. حتى خطر الإصابة بأمراض مثل …

أحمد حسنى القاضى الأنصارى   فوائد الإفطار على التمر واللبن للمعدة 1,يساعد التمر باللبن على تسهيل عملية الهضم، وهذا بفضل الألياف الغذائية التي توجد به. 2,التقليل من الشعور بالتخمة بعد تناول …

د. إيمان بشير ابوكبدة  يعد تناول الطعام الجيد واتباع نظام غذائي متوازن ومغذي أحد أفضل الطرق التي يمكنك من خلالها الاستعداد لعلاج سرطان القولون. الاحتياجات الغذائية أثناء الإصابة بسرطان القولون …

د. إيمان بشير ابوكبدة  يحدث النقرس نتيجة لارتفاع مستويات حمض البوليك في الدم. ويشكل حمض البوليك الزائد بلورات حادة تستقر في المفاصل، مما يسبب التورم والألم. ولكن يمكنك المساعدة في …

د. إيمان بشير ابوكبدة  البصل، بالإضافة إلى كونه من الخضروات ذات الرائحة القوية جدًا، فهو أيضًا غذاء ثبت في دراسات مختلفة أنه علاج طبيعي فعال للغاية لإيقاف تساقط الشعر ، …