د. إيمان بشير ابوكبدة
تشتهر النساء الصينيات ببشرتهن الصافية والشبابية، وذلك بفضل عاداتهن الغذائية الصحية والمنتظمة واتباعهن نظامًا للعناية بالبشرة. وبفضل مكونات منزلية بسيطة، مثل بياض البيض والشاي الأخضر، يساعدهن نظامهن التجميلي السري على الظهور بمظهر أصغر سنًا يومًا بعد يوم.
تجديد البشرة
اخلطي مسحوق قشر المحار مع العسل وصفار البيض.
يساعد هذا الخليط عند تطبيقه على الوجه ليس فقط على تقليل الالتهاب، بل يهدئ أيضًا تهيج الجلد.
يظهر صدفة المحار تأثيرات مضادة للأكسدة، ومضادة للميكروبات، وخافضة لضغط الدم، ومضادة للتجاعيد. وللعسل تأثيرات مضادة للميكروبات، ويقلل صفار البيض من التجاعيد عن طريق حماية خلايا الجلد من الإجهاد التأكسدي وتحفيز إنتاج الكولاجين والإيلاستين، مما يساعد في الحفاظ على بشرة شابة ومشدودة.
بشرة شابة
نقع الشاي الأخضر في الماء الساخن لمدة دقيقتين إلى ثلاث دقائق استمتع بمشروبك الصحي. يمكنكِ إضافة العسل والليمون لجعله ألذ. اشربي الشاي الأخضر 3 مرات يوميًا لتحسين مرونة البشرة، وتقليل التجاعيد، والحصول على بشرة أكثر نعومة.
بشرة مشرقة
نقع الأرز غير المصقول في وعاء من الماء وحركيه جيدًا، حتى يصبح الماء أبيض حليبيًا.
قومي بتخزين هذا الماء في الثلاجة واستخدمي الماء كتونر باستخدام قطعة من القطن.
يمكنكِ تخزين هذه المياه لمدة تصل إلى ٣-٤ أيام، ثم يجب استبدالها.
تستخدم النساء الصينيات ماء الأرز لشدّ بشرتهن وتحسين مظهرها. وهو أيضًا أفضل علاج منزلي لشد البشرة.
تقليل التجاعيد
ضعي بياض البيض على وجهك واتركيه حتى يجف. اشطفيه بعد 20 دقيقة باستخدام الماء البارد.
يتميز بياض البيض بخصائص قابضة، مما يُعزز تماسك البشرة. هذا يمنحكِ بشرة شابة في وقت قصير.
التخلص من حب الشباب
امزجي ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم مع نصف ملعقة صغيرة من العسل والزبادي.
اخلطي المكونات جيدًا حتى تحصلي على عجينة ناعمة ثم ضعيها على وجهك لتحصلي على بشرة خالية من حب الشباب.
