كتبت: د. إيمان بشير ابوكبدة
الطبقة الخارجية من جلد الشفتين رقيقة جدًا، وبالتالي فهي معرضة بشكل خاص للتعرض لأشعة الشمس وتأثير الأشعة فوق البنفسجية. هذه المنطقة من أجسامنا خالية عمليا من الميلانين، صبغة الجلد الطبيعية. كون الشفاه خالية من الميلانين، فإنها لا تسمر، لكنها يمكن أن تحترق بسهولة. حركة بسيطة لترطيب الشفاه تزيد من حساسيتها لأشعة الشمس، وذلك لأن طبقة اللعاب تعمل كعدسة تكثف عمل أشعة الشمس.
الأسباب
رقة الجلد: الطبقة الخارجية لجلد الشفاه رقيقة للغاية، مما يجعلها أكثر عرضة للتأثر بالأشعة فوق البنفسجية.
غياب الميلانين: الشفاه لا تحتوي عمليًا على الميلانين، وهي الصبغة الطبيعية التي تحمي الجلد من الشمس وتسبب الاسمرار. لهذا السبب، لا تسمر الشفاه بل تحترق بسهولة.
اللعاب وتكثيف الأشعة: ترطيب الشفاه باللعاب يزيد من حساسيتها للشمس، حيث يعمل اللعاب كعدسة مكبرة تكثف تأثير أشعة الشمس.
الأضرار المحتملة للشفتين بسبب الشمس
التعرض المفرط لأشعة الشمس يمكن أن يسبب أضرارًا جسيمة للشفاه، منها:
تلف الكولاجين: يؤدي التعرض للشمس إلى تكسير الكولاجين، مما يساهم في ظهور التجاعيد وفقدان مرونة الشفاه.
التهاب الشفة الشمسي أو الآفات السرطانية: حالات مزمنة قد تتطور بسبب التعرض المتكرر والمستمر للشمس، ويزيد خطر الإصابة بسرطان الشفاه.
الجفاف المستمر والتشقق: يؤدي حرق الشمس إلى جفاف الشفاه وتشققها، مما يسبب الألم وعدم الراحة.
القروح الباردة: قد يؤدي حرق الشمس إلى تحفيز ظهور القروح الباردة لدى الأشخاص المعرضين لها.
الوقاية: خطوتك الأولى لحماية شفتيك
للحفاظ على صحة وجمال شفتيك، اتبع هذه الإرشادات الوقائية:
استخدام واقي شمسي مخصص للشفاه: ابحث عن منتجات مقاومة للماء تحتوي على عامل حماية شمسي (SPF) وتكون خالية من مادة PABA، التي قد تسبب تهيجًا لبعض الأشخاص.
تجنب استخدام ملمع الشفاه كبديل: ملمعات الشفاه قد تزيد من تركيز أشعة الشمس على الشفاه بدلًا من حمايتها، لذا لا تعتمد عليها كواقي شمسي.
التقشير اللطيف: يمكنك إزالة الجلد الميت بلطف بخلط القليل من السكر مع زيت الزيتون، مما يساعد على تجديد خلايا الشفاه.
الترطيب المستمر: استخدم منتجات مرطبة طبيعية مثل الفازلين أو شمع العسل للحفاظ على ترطيب الشفاه وحمايتها.
طرق منزلية لعلاج الشفاه المصابة بحروق الشمس
في حال تعرضت شفتيك لحروق الشمس، يمكن لبعض العلاجات المنزلية أن تخفف من الأعراض وتساعد على الشفاء:
البطاطا: ضع شريحة رقيقة من البطاطا على الشفاه لمدة 10 دقائق، وكرر ذلك ثلاث مرات في اليوم.
الطماطم: ضع شريحة من الطماطم على الشفاه لمدة 10 دقائق، وكرر مرتين في اليوم.
زيت الكتان: تمزج ثلاث قطرات من زيت بذر الكتان مع قطرة واحدة من زيت اللافندر، ودهن الشفاه بهذا المزيج ثلاث مرات في اليوم.
العسل: استخدم العسل كمرطب يومي للشفاه، فهو معروف بخصائصه المرطبة والمضادة للالتهاب.
زيت اللوز الحلو: ادهن الشفاه بزيت اللوز الحلو عدة مرات في اليوم لترطيبها وتغذيتها.
