كتبت: د. إيمان بشير ابوكبدة
مع التقدم في العمر، تبدأ بعض المشكلات الصحية بالظهور تدريجيًا، ما يجعل الفحوصات الطبية الدورية ضرورة وليست خيارًا. ويؤكد الأطباء أن تخطي سن الأربعين يعدّ نقطة تحول تستوجب المتابعة الصحية المنتظمة للكشف المبكر عن الأمراض وضمان علاجها قبل تفاقمها. وفيما يلي أبرز الفحوصات التي يُنصح بإجرائها:
فحص ضغط الدم
يساعد على الكشف المبكر عن ارتفاع الضغط، الذي يعدّ من أكثر الأمراض شيوعًا بعد الأربعين.
تحليل مستوى السكر في الدم
للتحقق من احتمال الإصابة بمرض السكري أو مرحلة ما قبل السكري.
قياس مستوى الكوليسترول والدهون الثلاثية
يُستخدم لتقييم خطر أمراض القلب والشرايين.
فحص وظائف الكبد
للكشف عن أي اضطراب أو التهاب قد يصيب الكبد دون ظهور أعراض واضحة.
فحص وظائف الكلى
يشمل قياس الكرياتينين واليوريا للتأكد من كفاءة عمل الكلى.
فحص العين
يُنصح به للكشف عن الجلوكوما، ضعف النظر، أو أي تغيّرات مرتبطة بالعمر.
فحص السمع
لرصد أي تراجع تدريجي في القدرة على السمع.
فحص كثافة العظام
مهم للوقاية من هشاشة العظام، خصوصًا لدى النساء بعد سن اليأس.
فحص القلب (تخطيط أو موجات فوق صوتية)
للكشف المبكر عن اضطرابات نبض القلب أو مشاكل الصمامات.
فحص سرطان القولون
عادة يبدأ بعد سن الخمسين، لكنه قد يُطلب مبكرًا في حال وجود تاريخ عائلي.
فحص سرطان الثدي (للسيدات)
يشمل الماموغرام والفحص السريري مرة واحدة سنويًا.
فحص عنق الرحم (للسيدات)
للكشف المبكر عن أي تغيّرات قد تتحول إلى سرطان.
فحص الأسنان واللثة
لوقاية الفم من الالتهابات والمشكلات التي تزداد مع التقدم في العمر.
تقييم الصحة النفسية
يشمل فحص أعراض التوتر، الاكتئاب، واضطرابات النوم التي قد تظهر بعد الأربعين.
