د. إيمان بشير ابوكبدة
إن العناية بالبشرة تتعدى الغرور ولا تقتصر على النساء. لا يتطلب الحفاظ على صحة بشرتك روتينًا تجميليًا مكثفًا أو إنفاق الكثير من المال على المنتجات العصرية. يعد منظف الوجه والمرطب والكريم الواقي من الشمس أكثر من كافي للحفاظ على بشرة وجهك صحية ومتوهجة.
ومع ذلك، من المهم توضيح أن جميع أنواع البشرة لها احتياجات مختلفة ومن المهم اختيار منتجات العناية الشخصية التي توفر لها ما تحتاجه. من المواد الهلامية للبشرة الدهنية إلى البلسم للبشرة الجافة.
معرفة نوع بشرتك
لا تعمل جميع المرطبات بنفس الطريقة مع جميع الأشخاص. لذا فإن المنتج الذي صنع العجائب لصديقك ذو البشرة الجافة قد يسبب حب الشباب إذا كانت بشرتك دهنية. لذلك قبل أن تشتري أي كريم، عليكِ أن تعرفي ما هو نوع بشرتك. وبحسب الخبراء، يمكن تصنيفها إلى خمس فئات، وفقاً لخصائصها:
البشرة العادية: هذا هو نوع البشرة الذي نرغب جميعًا في الحصول عليه، لأنه يتمتع بالتوازن المثالي بين الترطيب وإنتاج الزيت مما يمنحه ملمسًا ناعمًا بدون العديد من العيوب الواضحة.
البشرة الجافة: الأشخاص ذوي البشرة الجافة غالبًا ما يعانون من بشرة جافة وباهتة ومشدودة. إذا لم يتم علاجها بالكريمات المرطبة، فإنها قد تسبب التقشر والاحمرار.
البشرة الدهنية: تنتج كمية زائدة من الدهون التي يمكن أن تسبب لمعانًا غير مرغوب فيه وتزيد من فرص ظهور حب الشباب والبقع الأخرى، ولهذا السبب تتطلب تركيبات خفيفة وخالية من الزيوت.
البشرة المختلطة: هي مزيج من البشرة الجافة والبشرة الدهنية. في هذه الحالات، تكون منطقة T (الجبهة والأنف والذقن) عادةً أكثر دهنية، في حين قد يكون باقي الوجه جافًا.
البشرة الحساسة: فهي أكثر عرضة للتهيج والاحمرار وردود الفعل التحسسية. ولهذا السبب، فهم يحتاجون إلى منتجات لطيفة وخالية من العطور ولا تؤثر على حاجز الجلد.
اختر المكونات الرئيسية
البشرة العادية إلى الجافة
يجب على هؤلاء الأشخاص توفير ترطيب عميق لبشرتهم لاستعادة ميكروبات الجلد. ولهذا السبب، فإن البحث عن كريمات تحتوى على مكونات مثل حمض الهيالورونيك والسيراميد وزبدة الشيا سيساعدها على الاحتفاظ بالرطوبة والحماية من الجفاف الخارجي.
البشرة الدهنية والمختلطة
عندما يتم تطبيق كريم سميك على هذه الأنواع من البشرة، فإنه يكون أكثر عرضة لإنتاج المزيد من الدهون وانسداد المسام، مما يؤدي إلى ظهور الرؤوس السوداء والبثور. يجب اختيار التركيبات الخفيفة الخالية من الزيوت، ويفضل أن تكون على شكل جل، والتي تحتوى على مكونات فعالة مثل النياسيناميد وحمض الساليسيليك.
البشرة الحساسة
من أجل تخفيف حساسية البشرة من التهيجات البيئية، من الضروري استخدام كريمات مخصصة للبشرة الحساسة والتي لا تحتوى على مكونات نشطة عدوانية. تساعد الكريمات المهدئة التي تحتوى على الصبار والسيراميد والمكونات الخالية من العطور على تقليل الالتهاب ومنع ردود الفعل التحسسية. قد يكون مرطب سيتافيل الكلاسيكي مثاليًا.
اختر الملمس المناسب
في عالم كريمات الترطيب، هناك ملمس مثالي لكل نوع بشرة، واختيار الملمس المناسب يؤثر بشكل كبير على امتصاصه والإحساس الذي يتركه على الجلد.
بالنسبة للبشرة الجافة، من الأفضل شراء الكريمات السميكة والبلسم المرطب الذي يساعد على حماية حاجز الجلد. بالنسبة للبشرة الدهنية، اختاري الجل أو المستحضرات الخفيفة الخالية من الزيوت والتي تمتص بسرعة دون أن تترك شعوراً بالثقل.
من ناحية أخرى، تستفيد البشرة العادية والمختلطة والحساسة أكثر من المستحلبات الخفيفة أو المستحضرات التي توفر ترطيبًا جيدًا، ولكن دون أن تكون كثيفة للغاية. من خلال اختيار الملمس المناسب، ستكون بشرتك مريحة ورطبة وصحية.
ضع في اعتبارك استخدام واقي الشمس
تحتوى بعض المرطبات النهارية على عامل حماية من الشمس (+30) الذي يسمح لك بمنع الشيخوخة المبكرة والبقع وسرطان الجلد.
ضعي في اعتبارك أن هذه الأنواع من المرطبات لا توفر نفس القدر من الحماية الذي توفره كريمات الوقاية من الشمس. لذا، على الرغم من أنها قد تكون مريحة للغاية، إلا أنه من الجيد أن تفكري في استكمالها باستخدام كريم واقٍ من الشمس جيد (SPF +50) مناسب لنوع بشرتك
