الصحة والجمال

كتبت: د. إيمان بشير ابوكبدة الكولاجين شباب البشرة الكولاجين هو بروتين أساسي يوجد في معظم أنسجة الجسم مثل الجلد، الغضاريف، الأوتار، الأربطة والأنسجة الضامة. ويشكّل ما بين 30% إلى 40% …

د.نادي شلقامي قد تبدو رقائق الألومنيوم أداة بسيطة لا غنى عنها في المطبخ، تُستخدم يوميًا لتغليف الطعام أو طهيه أو حفظه بسهولة وسرعة. غير أن هذا الاستخدام الروتيني، الذي يمارسه …

كتبت: د. إيمان بشير ابوكبدة تُعدّ منتجات النحل من أشهر المكمّلات الطبيعية المستخدمة منذ القدم لدعم الصحة العامة، ومن أبرزها حبوب اللقاح وغذاء الملكات. ورغم أن كليهما يأتي من خلية …

د. إيمان بشير ابوكبدة أصبحت سماعات الرأس جزءًا أساسيًا من حياة الكثيرين، لكن دراسات حديثة تحذر من أن الاعتماد المفرط عليها قد يشكل مخاطر صحية طويلة الأمد، أبرزها فقدان السمع …

كتبت: د. إيمان بشير ابوكبدة في كل بيت تقريباً علبة دواء تُستخدم لتخفيف الألم، تهدئة الأعصاب أو المساعدة على النوم. غير أن ما يجهله كثيرون هو أن بعض هذه الأدوية، …

كتبت: د. إيمان بشير ابوكبدة اليوسفي هو فاكهة حمضية صغيرة تتميز بمذاقها الحلو وسهولة تناولها، ويُعتبر من أكثر الفواكه شعبية في فصل الشتاء. ليس فقط لطعمه اللذيذ، بل أيضًا لفوائده …

كتبت: د. إيمان بشير ابوكبدة تُعد الكدمات من المشكلات الجلدية الشائعة التي قد تظهر فجأة وتثير القلق، خاصة عندما تكون في مكان واضح مثل الجبهة. وغالبًا ما تنتج الكدمة عن …

بقلم: البروفيسورة روحيه الشريف بروفيسور الروماتيزم والمناعه بكليه الطب جامعه المنيا واستشاريه الأمراض الروماتيزميه والمناعيه بمستشفي سلامات بالمملكه العربية السعودية يعد التهاب الشريان الصدغي من الحالات الطبية التي تتطلب سباقاً …

د/حسين السيد عطيه تُعرَف الكرمة المسماة ”كوزو“ في اليابانية بلقب ”الوحش الأخضر“، وخصوصًا في الولايات المتحدة، حيث يُعدّ كوزو نباتًا غازيًا مخيفًا. ومع ذلك، فإن جذوره تُنتِج نشاءً صالحًا للأكل، …

كتبت: د. إيمان بشير ابوكبدة يُعد زيت الزيتون من أبرز الزيوت الطبيعية التي عُرفت بفوائدها الصحية منذ القدم وحتى يومنا هذا، إذ يحتل مكانة مميزة في الأنظمة الغذائية الصحية، لا …