د. إيمان بشير ابوكبدة
قد تظن أنك تهتم بنظافة فمك جيدًا، ولكن هناك خطأً مفاجئًا قد يكون سببًا لألم أسنانك. تعرّف على ما يجب تجنبه لحماية صحة فمك.
الأسباب الشائعة لألم الأسنان بسبب أخطاء نظافة الفم
التنظيف القوي أو الخاطئ: قد يؤدي تنظيف الأسنان بقوة زائدة أو بطريقة خاطئة إلى تآكل مينا الأسنان وانحسار اللثة، مما يكشف عن جذور الأسنان الحساسة ويسبب الألم عند التعرض للمؤثرات (مثل المشروبات الباردة أو الساخنة).
الإفراط في استخدام المنتجات المبيضة: بعض منتجات تبييض الأسنان تحتوى على مواد كيميائية قد تسبب حساسية مؤقتة أو دائمة إذا تم الإفراط في استخدامها أو إذا كانت أسنانك تحتوي على تشققات أو حشوات قديمة.
تغيير مفاجئ في معجون الأسنان أو غسول الفم: قد تحتوى بعض معاجين الأسنان أو غسولات الفم الجديدة على مكونات تسبب تهيجًا للثة أو الأسنان الحساسة، خاصةً إذا كنت تعاني من حساسية تجاه مكون معين.
إهمال التنظيف بالخيط: عدم استخدام خيط الأسنان بانتظام يسمح بتراكم بقايا الطعام والبلاك بين الأسنان وتحت خط اللثة، مما يؤدي إلى التهاب اللثة وتسوس الأسنان، وكلاهما يسبب الألم.
التهاب اللثة المفاجئ: إذا أهملت نظافة فمك لفترة قصيرة، يمكن أن تتراكم البكتيريا بسرعة وتسبب التهابًا في اللثة، مما يجعلها منتفخة ومؤلمة عند اللمس أو تنظيف الأسنان.
تفاقم تسوس موجود: قد يؤدي أي إهمال مفاجئ في نظافة الفم إلى تسريع تطور تسوس الأسنان الموجود بالفعل، مما يؤدي إلى وصول التسوس إلى طبقات أعمق من السن ويسبب ألمًا حادًا.
تآكل طبقة المينا: استهلاك الأطعمة والمشروبات الحمضية بكثرة دون تنظيف الأسنان بعدها مباشرة يؤدي إلى تآكل مينا الأسنان، مما يجعل الأسنان أكثر حساسية للألم.
ماذا تفعل إذا شعرت بألم في الأسنان؟
إذا كنت تعاني من ألم مفاجئ في الأسنان، فمن المهم:
شطف فمك بالماء المالح الدافئ: يمكن أن يساعد ذلك في تخفيف الالتهاب وتطهير المنطقة.
استخدام مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية: مثل الإيبوبروفين أو الباراسيتامول لتخفيف الألم مؤقتًا.
تجنب الأطعمة والمشروبات الساخنة جدًا أو الباردة جدًا: وكذلك الأطعمة الحلوة أو الحمضية.
استشر طبيب الأسنان: هذا هو الأهم. سيتمكن طبيب الأسنان من تحديد السبب الدقيق للألم وتقديم العلاج المناسب.
