كتبت: د. إيمان بشير ابوكبدة
الإغماء هو فقدان مؤقت للوعي يحدث عندما لا يتلقى الدماغ كمية كافية من الدم. عادةً ما يكون هذا الفقدان قصير الأمد.
الأسباب
السبب الأكثر شيوعًا للإغماء هو الانخفاض المفاجئ في ضغط الدم، مما يقلل من تدفق الدم والأكسجين إلى الدماغ. هناك عدة أنواع وأسباب للإغماء:
الإغماء القلبي: يحدث بسبب مشكلة في القلب.
إغماء الجيوب السباتية: ينجم عن انضغاط الشريان السباتي في الرقبة.
الإغماء الظرفي: تتسبب بعض الحركات أو الوظائف الجسدية (مثل السعال الشديد، التبول، أو التغوط) في انخفاض ضغط الدم الذي يؤدي إلى نوبات الإغماء.
الإغماء الوعائي المبهمي (الإغماء الوعائي العصبي): يحدث عادةً عندما يتعرض الشخص لحدث مرهق أو عاطفي.
بعض الأدوية: مثل مدرات البول وحاصرات قنوات الكالسيوم.
الاضطرابات الصحية العقلية.
انخفاض مفاجئ في سكر الدم: كما قد يحدث لدى مرضى السكري أو بسبب تخطي الكثير من الوجبات.
فرط التنفس: التنفس بسرعة كبيرة.
الإجهاد الشديد: العمل، اللعب، أو ممارسة الرياضة بجهد مفرط، خاصة في الأجواء الحارة.
الوقوف بسرعة كبيرة.
استخدام الكحول أو الماريجوانا أو العقاقير المحظورة.
الأعراض
قد تظهر الأعراض التالية قبل أو أثناء نوبة الإغماء:
الشعور ببرودة ورطوبة الجلد.
ضعف عام في عضلات الجسم.
فقدان التوتر العضلي (الترهل).
عدم القدرة على الوقوف أو الجلوس.
الدوخة.
الحمى (على الرغم من أنها قد تكون علامة على حالة كامنة وليست سببًا مباشرًا للإغماء).
الغثيان والتقيؤ.
رنين في الأذن.
عدم وضوح في الرؤية.
نصائح للتعامل مع الإغماء
تجنب المثيرات: مثل المناطق الحارة والمزدحمة.
تجنب الحركات المفاجئة: خاصة عند تغيير الوضعيات (مثل الوقوف بسرعة).
تجنب الضغط النفسي الفوري: حاول التعامل مع المواقف المجهدة بهدوء.
بعد الإغماء: لا تدع الشخص يأكل أو يشرب أي شيء على الفور. دعه يستلقي ويرفع ساقيه إن أمكن.
العلاجات المنزلية
خل التفاح: إضافة ملعقة صغيرة من خل التفاح والعسل إلى كوب من الماء وشرب كوب يوميًا.
شاي الريحان: غلي ملعقة كبيرة من أوراق الريحان في كوب من الماء لمدة 15 إلى 20 دقيقة، ثم تصفيتها وشرب كوب ثلاثة مرات في اليوم.
زيت النعناع: وضع 3-4 قطرات من زيت النعناع على منديل وتثبيته تحت أنف المريض حتى يستعيد وعيه.
ملاحظة هامة: إذا كنت تعاني من نوبات إغماء متكررة، فمن الضروري استشارة الطبيب لتحديد السبب الأساسي والحصول على العلاج المناسب. هذه العلاجات التقليدية المذكورة هي مجرد مقترحات وقد لا تكون مناسبة للجميع أو في جميع الحالات.
