تحدث الخيانة عندما يكذب عليك شخص تحبه أو يخونك أو يسيء إليك أو يؤذيك لأنه يضع نفسه في المقام الأول. وهذا يجعلنا نفقد الثقة في الفرد، وهو ما قد يكون من الصعب استعادته. وفي حين يرتكب العديد من الأفراد خيانات صغيرة، فإن الخيانة الأكبر تغير حياة الضحية.
عادة ما تحدث الخيانة في إطار العلاقة، ولكن الخائن ليس بالضرورة شخصًا مهمًا. فقد يكون وزيرًا أو صديقًا أو فردًا من العائلة أو رئيسًا أو أي شخص آخر نتفاعل معه ونعتمد عليه بانتظام.
الخيانة هي فعل ينطوي على انتهاك الثقة، سواء في علاقة شخصية أو مهنية أو سياسية. إنها تجربة مؤلمة للغاية بالنسبة للشخص المخدوع، والذي قد يعاني من مجموعة واسعة من المشاعر، مثل الغضب والألم والحزن وعدم الثقة.
من الناحية النفسية، يمكن فهم الخيانة على أنها عمل أناني، حيث أن الشخص الذي يخون يضع مصالحه الخاصة فوق مصالح الشخص المخدوع. يمكن أيضًا اعتباره بمثابة عمل من أعمال عدم الأمان، حيث قد يشعر الشخص الذي يخون بالحاجة إلى إيذاء الشخص الآخر حتى يشعر بشكل أفضل تجاه نفسه.
العوامل التي قد تساهم في الخيانة
“كل خائن يختلق لنفسه ألف عذر وعذر ليقنع نفسه بأنّه فعل الصواب.”
هناك عدد من العوامل التي تساهم في الخيانة، بما في ذلك:
الحاجة إلى القوة أو السيطرة: يكون دافع الشخص الخائن هو الحاجة إلى مزيد من السلطة أو السيطرة على الشخص الآخر.
إنعدام الأمن أو انخفاض احترام الذات: يشعر الشخص الذي يخون بعدم الأمان أو انخفاض احترام الذات، ويعتقد أن خيانته للشخص الآخر سوف تجعله يشعر بتحسن تجاه نفسه.
البحث عن الاهتمام أو الموافقة: يشعر الشخص الخائن بالحاجة إلى الاهتمام أو الموافقة، ويعتقد أنه بخيانته للشخص الآخر سوف يحصل على ما يريد.
تأثير الآخرين: يتأثر الشخص الخائن بآخرين ليقوم بفعل الخيانة.
أنواع الخيانة
يمكن أن تظهر الخيانة بطرق مختلفة، بما في ذلك:
الخيانة: إنها الخيانة الأكثر شيوعًا، وتشير إلى الخيانة الجنسية أو العاطفية.
الكذبة: هو شكل آخر من أشكال الخيانة، ويشير إلى إخفاء المعلومات أو تحريف الحقيقة.
كسر الوعود: إنه عمل خيانة، لأنه ينطوي على خرق اتفاق أو وعد.
خرق الثقة: إنه عمل خيانة، لأنه يتضمن استخدام ثقة شخص آخر لتحقيق منفعة شخصية.
علامات الخائن
عند تأكدك من دلائل وجود من يحاول خيانتك، حاول تحديد هويته. ابدأ بمراقبة أفعال كل من تشتبه فيهم قبل التسرع بالاستنتاج، فقد يكون سلوكه الفظ نتيجة يوم سيء لا أكثر. هذه سلوكيات قد يتسم بها الشخص الخائن:
إذا كان مديحه لك غير صادق، أو كان مديحه هذا أقرب إلى النقد، فقد يكون غيوراً أو غاضباً منك.
إذا وافقك الرأي في موضوعٍ ما وأنتم على انفراد، ثم إنضم إلى الرأي الآخر عند مناقشة نفس الموضوع في جماعة من الناس.
إذا ما كان يستحضر دائماً شكواه السابقة منك أو إهانتك له دون أن ينسى شيئاً، فهذا الشخص غالباً سيظل يكن لك الضغائن لوقتٍ طويل، وسيحاول الانتقام منك.
سيحاول الشخص المشتبه به دائماً معاملتك باحتقار وتجاهل رأيك، حتى وإن طلبت منه أن يتوقف عن ذلك.
إذا ما تكرر سماعك لأشياء من المفترض أنها خاصة، فاعلم أن المتهم هو شخصٌ تثق به. أيضاً إذا ما تم تقويض مشروع ما تعمل عليه، فهذا الشخص متاح له أدوات المشروع.
كيفية التغلب على الخيانة
إن التغلب على الخيانة عملية صعبة، ولكنها ممكنة. هناك عدد من الأمور التي تساعد الشخص المخدوع في التغلب على هذه التجربة، بما في ذلك:
اسمح لنفسك أن تشعر بالعواطف: من المهم أن تسمح لنفسك بالشعور بالمشاعر التي تنشأ عن الخيانة، مثل الغضب والأذى والحزن.
تحدث مع شخص تثق به: إن التحدث إلى صديق أو أحد أفراد العائلة أو المعالج يساعد الشخص المخدوع على معالجة مشاعره والبدء في الشفاء.
خذ بعض الوقت لنفسك: من المهم أن تخصص وقتًا لنفسك وتهتم بصحتك الجسدية والعقلية.
التعامل مع الخائن
حاول إنجاز العمل دون اللجوء إليه، لكن لا تجعل غضبك يوقفك عن علاقات العمل الأخرى وعن مسئولياتك، حتى لا تخيب آمال البعض فيك.
لا تعتمد على الشخص الخائن في أي أمر ولا تطلب منه شيئاً..
لا تقوم بإخبار شخص له ماضٍ من الخيانة بأسرارك.
لا تثق بأصدقاء الشخص الخائن، فغالباً ستجدهم في صفه.
كن حذراً بشأن ما تقول، فالشخص الخائن قد يلوي كلامك ويستخدمه ضدك.
