وصفة مغربية تساعد في تقليل اليوريا والكوليسترول والسكر في الدم ، والدهون والدهون الثلاثية

د/حسين السيد عطيه

باستخدام اليقطين

المكونات والطريقة

100 غم من اليقطين ثم قشره وضعه في الخلاطه وضع معه قليل من الماء وخذه على الريق قبل 20 دقيقه من تناول الفطور لمده شهر واعمل تحليل للدم قبل البدء بالبرنامج وبعد الانتهاء من البرنامج ستدهشك النتيجه لايمكن المقارنه — ملاحظه لاتضيف السكر للخلطه

برنامج غذائي يستمر لمده شهر تاخذ على الريق قبل الافطار ب20 دقيقه او تحاول قضمه (100) غم مثل الجزر مع الماء

وجد ان مكوناته تقوم بحرق الدهون وتنظف الشرايين من ماده الكولسترول وتنشط الدماغ والذاكره حيث يخرج مع البول.

أضرار شرب عصير القرع

تناول الكثير من عصير القرع قد يؤدي إلى الغثيان، اضطرابات في المعدة، الإسهال، وربما فقدان الشهية.

القرع هو مدر للبول، مما يعني أنه يزيد من إدرار البول. قد يؤثر هذا على الأشخاص الذين يتناولون الليثيوم، حيث يمكن أن يضعف إدرار البول من قدرة الجسم على إزالة الليثيوم، مما يؤدي إلى ارتفاع مستويات الليثيوم في الدم وزيادة الآثار الجانبية.

بسبب خصائصه المدرة للبول، قد يؤدي تناول كميات كبيرة من عصير القرع إلى الجفاف، خاصةً إذا لم يتم استبدال السوائل المفقودة.

ملاحظات هامة:

عصير القرع يعتبر بشكل عام آمنًا عند تناوله باعتدال.

إذا كنت تعاني من أي حالة صحية أو تتناول أدوية، فمن الأفضل استشارة الطبيب قبل تناول عصير القرع.