كتبت: د. إيمان بشير ابوكبدة
تعاني الكثير من صاحبات البشرة الدهنية من مشكلة إفراز الزيوت الزائدة، مما يؤدي إلى مظهر لامع غير مرغوب فيه، وربما ظهور حب الشباب والرؤوس السوداء. في حين أن مستحضرات العناية بالبشرة المتاحة في الأسواق قد تكون فعّالة، إلا أن المكونات الطبيعية تقدم حلولًا رائعة ولطيفة للتحكم بهذه المشكلة. إليكِ بعضًا من أفضل المكونات الطبيعية التي تساعد في تنظيم إفراز الزيوت:
الشاي الأخضر
يعد الشاي الأخضر من أبرز المكونات الطبيعية التي تفيد البشرة الدهنية. فهو غني بمضادات الأكسدة، خاصة مركب “الكاتيكين” (EGCG)، الذي له دور فعّال في تقليل إنتاج الزهم (الزيت) في الغدد الدهنية. كما أن له خصائص مضادة للالتهابات، مما يجعله مثاليًا لتهدئة البشرة والتقليل من حب الشباب. يمكنكِ استخدامه في صورة تونر طبيعي عن طريق نقع كيس شاي أخضر في ماء دافئ وتركه يبرد، ثم تطبيقه على وجهكِ بقطعة قطن.
الطين
يعتبر الطين، سواء كان طين الكاولين أو الطين الأخضر، حلًا سحريًا للبشرة الدهنية. يعمل الطين على امتصاص الزيوت الزائدة والشوائب من المسام، مما يمنح البشرة مظهرًا مطفيًا ونظيفًا. كما أنه يساعد على تنقية المسام وتقليص مظهرها. يمكنكِ تحضير قناع منزلي بخلط ملعقة من الطين مع القليل من الماء أو ماء الورد حتى يصبح قوامه كريميًا، ثم تطبيقه على الوجه وتركه حتى يجف قبل غسله بالماء الفاتر.
الصبار
يعرف جل الصبار بخصائصه المهدئة والمرطبة، ولكن ما لا يعرفه الكثيرون هو أنه مفيد جدًا للبشرة الدهنية. يوفر الصبار ترطيبًا خفيفًا لا يسبب انسداد المسام، كما أنه يحتوي على مواد قابضة طبيعية تساعد في شد المسام وتنظيم إفراز الزيوت. بالإضافة إلى ذلك، يعمل على تهدئة أي تهيجات أو التهابات في البشرة، مما يجعله مرطبًا مثاليًا للاستخدام اليومي.
خل التفاح
يعمل خل التفاح كـ “تونر” طبيعي ممتاز للبشرة الدهنية. بفضل خصائصه الحمضية، يساعد على إعادة توازن درجة حموضة البشرة (pH) وتقليص مظهر المسام. كما أن له خصائص مضادة للبكتيريا، مما يجعله مفيدًا في الوقاية من حب الشباب. من المهم جدًا تخفيف خل التفاح بالماء قبل استخدامه لتجنب أي تهيج، ويفضل أن يكون بنسبة 1 جزء خل إلى 4 أجزاء من الماء.
زيت شجرة الشاي
على الرغم من أنه زيت، إلا أن زيت شجرة الشاي يعد من أفضل المكونات للتحكم بالبشرة الدهنية والمعرضة لحب الشباب. يتميز بخصائص قوية مضادة للبكتيريا والالتهابات، مما يساعد في محاربة البكتيريا المسببة لحب الشباب. يجب دائمًا استخدامه مخففًا، عن طريق إضافة قطرة أو اثنتين منه إلى مرطب أو زيت ناقل مثل زيت الجوجوبا، وتجنب وضعه مباشرة على البشرة.
