كتبت : منار السيد
يصبح الاكل بالجسم طاقة لتحريكك نتيجة دورة كربس المعجزة لانها المسؤول عن التذكير والحركة وممارسة انشطة الحياه
المسؤول عن القيام بكل هذا هو سلسلة من التفاعلات اسمها دورة كريبس (Krebs Cycle)
تسمي “محطة الطاقة” داخل جسمك… هي الميتوكوندريا
البداية: الشرارة الأولى
الجلوكوز بيتم تكسره داخل السيتوبلازم وبيتحوّل لمركب اسمه Pyruvate.
وثم البيروفيت يدخل الميتوكوندريا، بيتحوّل الي اسمها Acetyl-CoA
وده المفتاح الاساسي لدورة كريبس
أول خطوة: تكوين حمض الستريك
عندها يتقابل الـ Acetyl-CoA مركب تاني يسمي Oxaloacetate،
وعندها يتكوّن حمض الستريك (Citric Acid) —
وده أول تفاعل في الدورة وأساس توليد الطاقة
كلمة “Citric” مأخوذة من الليمون وهي المسؤولة عن الحياة
والطاقة بتبدأ رحلتها المدهشة داخل الخلية
التحولات اللي بتصنع الطاقة
بعد تكوين حمض الستريك، بيبدأ سلسلة من التحولات العبقرية:
1️⃣ Citric Acid → Isocitric Acid
(تحضير بسيط للتفاعل اللي بعده)
2️⃣ Isocitric Acid → α-Ketoglutarate
وبيخرج أول CO₂ + بيتكوّن أول NADH
3️⃣ α-Ketoglutarate → Succinyl-CoA
وبيخرج كمان CO₂ + NADH تاني
4️⃣ Succinyl-CoA → Succinate
وهنا بيتكوّن أول ATP فعلي – أول شحنة طاقة حقيقية
5️⃣ بعد كده بيتحوّل الـ Succinate لـ Fumarate → Malate → Oxaloacetate
وبكده الدورة بتكمل دايرتها وتستعد تبدأ من جديد
النتيجة النهائية
ناتج كل دورة كريبس واحدة :
3 جزيئات NADH
1 جزيء FADH₂
1 جزيء ATP
و2 جزيء CO₂ اللي بيتنفسوا للخارج
وبما إن كل جزيء جلوكوز بيعمل دورتين،
تصبح النتيجة ضعف الطاقة دي كلها
المعنى الحقيقي لدورة كريبس
كل ذرة في جسمك بتشتغل بدقة مذهلة!
مفيش حركة عشوائية،
دورة كريبس ليس مجرد تفاعل كيميائي…
دي منظومة حياة.
معجزة بتتكرر ملايين المرات جواك كل ثانية،
ومن غيرها جسمك مش هيقدر يعيش لحظة واحدة
النهاية التي تبدأ من جديد
في آخر الدورة، يتكوّن نفس المركب وهو Oxaloacetate وعنده حلقة البدأ وتتكرر الرحلة مرة اخري
لذلك تسمي “دورة” كريبس لأنها تتكرر مع كل تنفس
