د. إيمان بشير ابوكبدة
تُعدّ فطريات اللسان من أكثر مشكلات الفم شيوعًا، وتظهر عادةً على شكل طبقة بيضاء على سطح اللسان مصحوبة بحرقة أو طعم غير مرغوب فيه. ورغم أنها غالبًا غير خطيرة، إلا أن إهمالها قد يؤدي إلى انتشار العدوى داخل الفم والحلق. لذا من المهم التعامل معها بالعلاج المناسب والالتزام بعادات فموية صحية.
نصائح للوقاية والعناية بالفم
الاهتمام بنظافة الفم والأسنان باستخدام الفرشاة والمعجون أو السواك بانتظام.
تجنب التدخين، لأنه يضعف مناعة الفم ويساعد على نمو الفطريات.
التقليل من التوتر والقلق والإجهاد النفسي، فهي عوامل تضعف جهاز المناعة.
الحد من تناول الحلويات والمشروبات السكرية التي تهيئ بيئة مناسبة لنمو الفطريات.
تناول الفواكه والخضروات الغنية بالفيتامينات لدعم مناعة الجسم.
إعطاء الطفل القليل من الماء بعد الرضاعة لإزالة بقايا الحليب من فمه والحد من ظهور الفطريات.
مراجعة الطبيب فورًا في حال تفاقم الأعراض أو ظهور تشققات وألم شديد في الفم.
العلاجات الطبيعية المساندة
القرفة: تناول كوب من مغلي القرفة مرة يوميًا يساعد على مقاومة الفطريات بفضل خصائصها المضادة للبكتيريا.
القرنفل: يُغلى مقدار ملعقة صغيرة من مطحون القرنفل في كوب الماء لمدة 5 دقائق، ويُستخدم الغسول ثلاث مرات يوميًا.
العسل الطبيعي: يُدهن الفم بالعسل 3 إلى 4 مرات يوميًا لما له من خصائص مطهرة ومضادة للالتهابات.
الميرمية: تُغلى ملعقة صغيرة من الميرمية في كوب الماء لمدة 5 دقائق، ثم تُصفى ويُشرب منها كوبان يوميًا.
الزبادي: تناول علبة الزبادي يوميًا يساعد على استعادة التوازن الطبيعي للبكتيريا النافعة في الفم والجهاز الهضمي.
العلاجات الدوائية
في الحالات المتقدمة أو المتكررة، يُوصي الطبيب باستخدام أدوية مضادة للفطريات، منها:
نيستاتين: يُستخدم كغسول للفم أو قطرات لعلاج العدوى السطحية.
كلوتريمازول: أقراص استحلاب تُذاب ببطء في الفم.
فلوكونازول: يُعطى عن طريق الفم في الحالات الشديدة أو عند انتشار العدوى في الحلق.
مضادات البكتيريا الموضعية: تُستخدم أحيانًا لتقليل العدوى المصاحبة، لكن فقط تحت إشراف الطبيب.
