من التفاح إلى القرع: رحلة في عالم فواكه وخضروات شهر سبتمبر

كتبت: د. إيمان بشير ابوكبدة  مع دخول شهر سبتمبر وبداية فصل الخريف، يتغير موسم الفواكه والخضروات لتظهر أنواع جديدة تتميز بفوائدها الغذائية المتنوعة. يُعتبر تناول الأطعمة الموسمية أفضل لصحتك، لأنها…