نجده محمد رضا
تعد الشخصية النرجسية واحدة من أكثر الشخصيات المثيرة للجدل في علم النفس والاجتماع، حيث تتميز بمزيج من الغرور، وحب الذات المفرط، ونقص التعاطف مع الآخرين.
وعلى الرغم من أن بعض الصفات النرجسية قد تكون مفيدة في القيادة وتحقيق النجاح، إلا أن النرجسية المفرطة قد تؤدي إلى تدمير العلاقات الشخصية والمهنية.
ما هي الشخصية النرجسية؟
النرجسية، وفقًا للدليل التشخيصي والإحصائي للاضطرابات النفسية (DSM-5)، هي اضطراب نفسي يُعرف بـ اضطراب الشخصية النرجسية (NPD)، حيث يظهر الشخص سمات مثل الإحساس بالعظمة، والرغبة المستمرة في الحصول على الإعجاب، والاستغلال العاطفي للآخرين، مع عدم القدرة على التعاطف معهم.
السمات الرئيسية للشخصية النرجسية
يمكن تمييز الشخصية النرجسية من خلال عدة سمات بارزة، منها:
1. الشعور بالعظمة
النرجسي يعتقد أنه مميز وفريد، ويحتاج إلى معاملة خاصة.
2. الرغبة المستمرة في الإعجاب يسعى دائمًا للحصول على الإشادة والاعتراف من الآخرين.
3. نقص التعاطف
غير قادر على فهم أو تقدير مشاعر الآخرين.
4. استغلال العلاقات
يستخدم الآخرين لتحقيق أهدافه الشخصية دون مراعاة لمشاعرهم.
5. الحساسية المفرطة للنقد
رغم مظهرهم القوي، إلا أن النرجسيين يتأثرون بشدة بأي نقد.
6. الغطرسة والتكبر
ينظرون إلى الآخرين بفوقية ويتوقعون معاملة خاصة.
أنواع الشخصية النرجسية
يُصنف علماء النفس النرجسية إلى نوعين رئيسيين
1. النرجسية العلنية
حيث يكون الشخص صاخبًا، مغرورًا، ومستعرضًا لنجاحاته.
2. النرجسية الخفية
حيث يكون الشخص أكثر هدوءًا، لكنه يشعر بالاستحقاق ويميل إلى التلاعب بالآخرين بشكل غير مباشر.
تأثير الشخصية النرجسية على المجتمع
يمكن للنرجسية أن تؤثر بشكل سلبي على العلاقات الأسرية والمهنية والاجتماعية، إذ يجد الأشخاص المرتبطون بشخص نرجسي أنفسهم في علاقات غير متوازنة حيث تُستخدم مشاعرهم وأفكارهم لخدمة مصلحة النرجسي فقط
كما أن النرجسيين قد يكونون سببًا في بيئات عمل سامة بسبب رغبتهم الدائمة في التنافس والسيطرة.
كيف تتعامل مع الشخص النرجسي؟
إذا كنت تتعامل مع شخص نرجسي، فمن المهم وضع حدود واضحة تجنب الانجراف في محاولاتهم للسيطرة أو التلاعب.
عدم البحث عن الموافقة منهم لا تتوقع تعاطفًا حقيقيًا أو اعترافًا بمشاعرك.
الحفاظ على مسافة عاطفية لحماية صحتك النفسية من تأثيراتهم السلبية.
طلب المساعدة عند الحاجة إذا كان الشخص النرجسي يؤثر عليك سلبًا، فقد يكون اللجوء إلى مستشار نفسي مفيدًا.
الشخصية النرجسية قد تكون ساحرة في البداية، لكنها غالبًا ما تحمل في طياتها تحديات كبيرة لمن يتعامل معها. لذا، فإن فهم طبيعة النرجسية وأساليب التعامل معها يمكن أن يساعد في تجنب الوقوع في فخ العلاقات السامة وحماية النفس من آثارها السلبية.
