هل تنظف أسنانك يوميًا قبل النوم؟ ما علاقة سوء نظافة الفم بصحة قلبك؟
د. إيمان بشير ابوكبدة
هل أنت معتاد على تنظيف أسنانك قبل النوم؟ إن لم تكن كذلك، فقد حان الوقت للبدء، فالحفاظ على صحة الفم والأسنان من أسهل الطرق للحفاظ على صحة قلبك.
إن الأشخاص الذين ينظفون أسنانهم بانتظام إلى جانب تنظيف الأسنان، يميلون إلى أن يكون لديهم قلوب أكثر صحة وانخفاض خطر الإصابة بأمراض القلب.
أظهرت الدراسات أن ممارسة عادات نظافة الفم الجيدة بما في ذلك تنظيف الأسنان بالفرشاة بانتظام واستخدام خيط الأسنان والفحوصات الدورية للأسنان، يمكن أن تمنع أمراض اللثة وتقلل من خطر الإصابة بمضاعفات القلب والأوعية الدموية، مما يسلط الضوء على أهمية الابتسامة الصحية للصحة العامة.
كيف تؤثر نظافة الفم السيئة على صحتك العامة
يمكن للبكتيريا الموجودة في الفم أن تدخل مجرى الدم، مما يؤدي إلى حدوث التهاب يؤثر على القلب بمرور الوقت.
أمراض اللثة، هي نتيجة مباشرة لسوء نظافة الفم. وقد ارتبطت بزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.
فإن تنظيف أسنانك بالفرشاة كل ليلة ضمن روتينك الليلي يمكن أن يساعد في حماية قلبك من الأمراض القاتلة.
أظهرت الدراسات أن ممارسة عادات نظافة الفم الجيدة بما في ذلك تنظيف الأسنان بالفرشاة بانتظام واستخدام خيط الأسنان والفحوصات الدورية للأسنان، يمكن أن تمنع أمراض اللثة وتقلل من خطر الإصابة بمضاعفات القلب والأوعية الدموية، مما يسلط الضوء على أهمية الابتسامة الصحية للصحة العامة.
